Diese Woche muss ich leider aussetzen – mich hat es richtig erwischt und ich nutze die Zeit, um wieder fit zu werden.

Dafür habe ich aber einen Podcast-Tipp für euch: Traum und Tagelohn. Den findet ihr überall, wo es Podcasts gibt!

https://traumundtagelohn.de/

Und wenn ihr uns auf Instagram noch nicht folgt, schaut gern vorbei: @raum.fuer.mut.podcast

https://www.instagram.com/raum.fuer.mut.podcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

Evelyn Zupke erzählt in dieser Folge über ihre heutige Arbeit, was die Opfer der SED-Diktatur mit ihr teilen und welche Folgen diese Zeit für sie hatte. Sie erzählt, welches Gesetz sie für die betroffenen Menschen durchgebracht hat, die heute unter den gesundheitlichen und sozialen Folgen der Diktatur leiden.

Ich spreche mit Evelyn Zupke darüber, welche Werkzeuge sie heute hat, wenn sie mal zweifelt, und wo sie sich Mut in der heutigen Gesellschaft wünscht.

Instagram:

@raum.fuer.mut.podcast

@sed_opferbeauftragte

@samoylova.sofia

Weitere Infos unter:

www.bundestag.de/sed-opferbeauftragte

www.raumfürmut.de

Podcasttipp: "DDR-Geschichte – Das Aufwachsen in Kinderheimen hat viele traumatisiert"

https://www.ardsounds.de/episode/urn:ard:episode:f13e4db68bca2b58/

Im Podcast RAUM FÜR MUT trifft Filmemacherin und Fotografin Sofia Samoylova Frauen, die Grenzen verschieben, Risiken eingehen und ihren eigenen Weg finden. Es entstehen Gespräche über Zweifel, Aufbruch und die Kraft, mutig zu handeln.

Gefördert vom Frauenreferat Frankfurt & Kunst im Puls e.V.

Evelyn Zupke hat Situationen erlebt, die wie aus einem Film klingen: heimliche Treffen, verbotene Demonstrationen und Momente, in denen jeder Schritt riskant war. Hinter diesen Aktionen verbergen sich unglaubliche Kraft, Angst und der Mut, genau hinzuschauen und ihre Stimme zu erheben, obwohl jederzeit die Gefahr bestand, beobachtet oder verhaftet zu werden.

In dieser Episode spreche ich mit Evelyn Zupke darüber, wie die Ereignisse vor dem Mauerfall für sie verlaufen sind, welche Rückschläge sie erleben musste und welche Momente ihr das Gefühl gaben, dass sich ihr Einsatz wirklich gelohnt hat.

Instagram:

@raum.fuer.mut.podcast

@sed_opferbeauftragte

@samoylova.sofia

Weitere Infos unter:

www.bundestag.de/sed-opferbeauftragte

www.raumfürmut.de

Im Podcast RAUM FÜR MUT trifft Filmemacherin und Fotografin Sofia Samoylova Frauen, die Grenzen verschieben, Risiken eingehen und ihren eigenen Weg finden. Es entstehen Gespräche über Zweifel, Aufbruch und die Kraft, mutig zu handeln.

Gefördert vom Frauenreferat Frankfurt & Kunst im Puls e.V.

Evelyn Zupke ist in der DDR aufgewachsen. Damals merkt sie schnell, dass irgendetwas „nicht stimmt“. In der Schule sagt sie ihre Meinung, lässt sich vom diktatorischen Regime wenig vorschreiben und wird deswegen ständig zum Direktor zitiert. Es geht ihr nicht darum, aufmüpfig zu sein, sondern ein freies, selbstbestimmtes Leben zu führen.

Sie versucht unter anderem, den Wahlbetrug aufzudecken, was die Stasi auf sie aufmerksam macht. Evelyn lässt sich aber wenig einschüchtern und kämpft für ein freies, demokratisches Leben.

Heute ist sie Bundesbeauftragte für die Opfer der SED-Diktatur und kämpft weiterhin für Gerechtigkeit.

Instagram:

@raum.fuer.mut.podcast

@sed_opferbeauftragte

@samoylova.sofia

Weitere Infos unter:

www.bundestag.de/sed-opferbeauftragte

www.raumfürmut.de

Im Podcast RAUM FÜR MUT trifft Filmemacherin und Fotografin Sofia Samoylova Frauen, die Grenzen verschieben, Risiken eingehen und ihren eigenen Weg finden. Es entstehen Gespräche über Zweifel, Aufbruch und die Kraft, mutig zu handeln.

Gefördert vom Frauenreferat Frankfurt & Kunst im Puls e.V.

Rebecca ist Feuerwehrfrau. In dieser Folge erzählt sie, wie sie Dankbarkeit in ihrem Berufsalltag erlebt, welche Kompromisse sie eingehen muss, warum sie sich neben der Berufsfeuerwehr auch in der freiwilligen Feuerwehr engagiert und wie diese Arbeit sie persönlich geprägt hat.

Instagram: @raum.fuer.mut.podcast

Im Raum für Mut trifft Filmemacherin und Fotografin Sofia Samoylova Frauen, die Grenzen verschieben, Risiken eingehen und ihren eigenen Weg finden. Es entstehen Gespräche über Zweifel, Aufbruch und die Kraft, mutig zu handeln.

Gefördert vom Frauenreferat Frankfurt & Kunst im Puls e.V.

Zu diesem Podcast gibt es auch eine Online-Galerie unter: www.raumfürmut.de

Wenn von der Feuerwehr die Rede ist, sprechen wir oft von Feuerwehrmännern – in Kinderbüchern, Filmen, im Alltagsgebrauch. Aber natürlich gibt es auch Feuerwehrfrauen. Ich hoffe, wir leben bald in einer Zeit, in der wir das nicht mehr thematisieren müssen, weil es völlig selbstverständlich ist – auch, dass Frauen in männerdominierten Berufen, die die gleiche Ausbildung durchlaufen, die gleiche Kompetenz haben.

In dieser Episode treffe ich Rebecca. Sie ist Feuerwehrfrau. Mit ihr spreche ich über ihren Berufsalltag, was Mut für sie bedeutet und welche Mythen aufgeräumt gehören.

Instagram-Profil: @raum.fuer.mut.podcast

Im Raum für Mut trifft Filmemacherin und Fotografin Sofia Samoylova Frauen, die Grenzen verschieben, Risiken eingehen und ihren eigenen Weg finden. Es entstehen Gespräche über Zweifel, Aufbruch und die Kraft, mutig zu handeln.Gefördert vom Frauenreferat Frankfurt & Kunst im Puls e.V.

Zu diesem Podcast gibt es auch eine Online-Galerie unter: www.raumfürmut.de

Birgit Ising erzählt in dieser Episode, wie sie sich getraut hat, auf die Bühne zu kommen, wie sie mit Fehlern umgeht, wenn ihr dabei ein Saal voller Theaterbesucher zuschaut, wo wir als Gesellschaft mehr Mut bräuchten, wo sie zuletzt selbst bewusst Mut aufgebracht hat – und ob es sich gelohnt hat.

Instagram-Profil: @samoylova.sofia

Birgits Website: https://birgit-ising.com/

Ich verlose das Buch von Birgit Ising „Eingefroren in der Zeit“. Wenn du Interesse hast, schreib mir über das Kontaktformular auf www.raumfürmut.de oder über Instagram: @samoylova.sofia

Im Raum für Mut trifft Filmemacherin und Fotografin Sofia Samoylova Frauen, die Grenzen verschieben, Risiken eingehen und ihren eigenen Weg finden. Es entstehen Gespräche über Zweifel, Aufbruch und die Kraft, mutig zu handeln.Gefördert vom Frauenreferat Frankfurt & Kunst im Puls e.V.

Zu diesem Podcast gibt es auch eine Online-Galerie unter: www.raumfürmut.de

Birgit Ising erzählt in dieser Episode, wie sie als Bankmanagerin in einen Burnout gerutscht ist, über ihre drei Therapien und was sie dabei für sich herausgefunden hat. Sie spricht darüber, wie sie ihre Mutter gepflegt hat, welche Haltung ihr dabei geholfen hat und wie sie schließlich Schauspielerin wurde.

Instagram-Profil: @samoylova.sofia

Birgits Website: https://birgit-ising.com/

„Traum und Tagelohn“, Podcast von Elena Bauer: https://traumundtagelohn.de/

Ich verlose das Buch von Birgit Ising „Eingefroren in der Zeit“. Wenn du Interesse hast, schreib mir über das Kontaktformular auf www.raumfürmut.de oder über Instagram: @samoylova.sofia

Im Raum für Mut trifft Filmemacherin und Fotografin Sofia Samoylova Frauen, die Grenzen verschieben, Risiken eingehen und ihren eigenen Weg finden. Es entstehen Gespräche über Zweifel, Aufbruch und die Kraft, mutig zu handeln.Gefördert vom Frauenreferat Frankfurt & Kunst im Puls e.V.

Zu diesem Podcast gibt es auch eine Online-Galerie unter: www.raumfürmut.de

Der Teil 2 und 3 dieser Episode erscheint nächsten Freitag!

Ich verlose das Buch von Birgit Ising „Eingefroren in der Zeit“. Wenn du Interesse hast, schreib mir über das Kontaktformular auf www.raumfürmut.de oder über Instagram: @samoylova.sofia

Birgit Ising ist 1962 geboren, und ihr Lebensweg ist geprägt von Wandel, Mut und der Suche nach einem authentischen Ausdruck. Bevor sie Schauspielerin und Autorin wurde, arbeitete sie viele Jahre als Bankmanagerin – bis Burnouts und Therapien sie dazu brachten, ihr Leben neu zu denken. In unserem Gespräch erzählt Birgit von den Kriegserfahrungen ihrer Mutter und davon, wie diese Generationenerfahrungen ihr eigenes Leben beeinflusst haben, von der mühsamen Arbeit, Ängste zu erkennen und sich den eigenen Grenzen zu stellen – und davon, wie sie schließlich ihre Stimme gefunden hat: auf der Bühne, im Schreiben und im Leben. Heute steht sie mit Leidenschaft beim Improtheater auf der Bühne und inspiriert andere, ihren eigenen Handlungsspielraum zu entdecken und mutig zu nutzen.

Instagram-Profil: @samoylova.sofia

Birgits Website: https://birgit-ising.com/

„Traum und Tagelohn“, Podcast von Elena Bauer: https://traumundtagelohn.de/

Im Raum für Mut trifft Filmemacherin und Fotografin Sofia Samoylova Frauen, die Grenzen verschieben, Risiken eingehen und ihren eigenen Weg finden. Es entstehen Gespräche über Zweifel, Aufbruch und die Kraft, mutig zu handeln.Gefördert vom Frauenreferat Frankfurt & Kunst im Puls e.V.

Zu diesem Podcast gibt es auch eine Online-Galerie unter: www.raumfürmut.de

Verdiana Albano ist Fotografin und Skulpturkünstlerin.

In dieser Folge erzählt sie, warum sie eine ganz persönliche und auch schmerzhafte Fotoserie geschaffen hat, über ihre eigene NGO Institute Contemporary, ihren Umgang mit Zweifeln und wie sie in der freien Kunstszene erfolgreich wurde.

Zur Verdianas Webseite:

www.verdianaalbano.com

www.institutecontemporary.com

Im Raum für Mut trifft Filmemacherin und Fotografin Sofia Samoylova Frauen, die Grenzen verschieben, Risiken eingehen und ihren eigenen Weg finden. Es entstehen Gespräche über Zweifel, Aufbruch und die Kraft, mutig zu handeln.

Gefördert vom Frauenreferat Frankfurt & Kunst im Puls e.V.

Zu diesem Podcast gibt es auch eine Online-Galerie unter: www.raumfürmut.de