In dieser Folge sprechen Christian und Marie über einen Teufelskreis, der vielen Menschen mit psychischen Erkrankungen nur allzu vertraut ist: Weil Antrieb, Freude oder Hoffnung fehlen, ziehen sich Betroffene zurück – und erleben dadurch immer weniger Positives.
Doch wie kann man diesen Kreislauf durchbrechen?
Mit viel Einfühlungsvermögen und praktischen Impulsen zeigen die beiden, wie es gelingen kann, trotz innerer Hürden wieder kleine Lichtblicke im Alltag zu schaffen. Eine Folge für alle, die sich nach mehr Lebendigkeit und Verbindung sehnen.