Hat dir schonmal jemand gesagt, dass in der Komfortzone kein Wachstum stattfindet und dass du über deine Komfortzone hinaus gehen solltest um voranzukommen? Falls du das schon einmal gehört hast, ging es dabei ziemlich sicher, um ein "sich pushen", "sich anstrengen", höher, schneller und weiter zu gehen? 

Aber hat dir auch schonmal jemand gesagt, dass tiefe Entspannung in unserer heutigen Welt ein Verlassen unserer Komfortzone bedeutet? 

Ich frage dich: Wie viel Stille kannst du ertragen? Und wie viel Wachstumspotenzial steckt darin, wenn du dich darin übst, mehr Ruhe, mehr Entspannung und mehr Stille zu erfahren?

In dieser Folge geht es darum, wie du deine Komfortzone in Richtung Entspannung verlässt und wie viel wunderbares Wachstumspotenzial du dadurch aktivieren kannst, die einfach noch etwas tiefer in die Ruhe sinken zu lassen.  

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Laura Muriel Ritter

recreate*yourself - Dein Podcast für ein entspanntes und erfülltes Leben

Jeden Donnerstag eine neue Folge.

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