Comment arrêter de ruminer quelque chose qui a été dur à vivre, voir traumatisant pour toi par peur que ça se reproduise ? Nous les femmes sensibles au mental hyper-présent pouvons facilement nous laisser submerger pour nos pensées et perdre pied... Alors comment lâcher prise sur le passé ?

Dans cet épisode, je te guide en 3 étapes pour t’aider dans ce processus de lâcher prise et t’amener à retrouver ta légèreté d’esprit. Et pour que l’expérience soit plus fluide pour toi, je t’ai créé une feuille de lâcher prise !

▶️ Télécharge là ICI !

Bonne écoute de ce nouvel épisode du Podcast "Rayonne" destiné aux femmes sensibles fatiguées d'être fatiguées qui rêvent d'incarner au quotidien la version sereine, légère et joyeuse d'elles-mêmes !

Je suis Claire, la fondatrice de "Rayonner au Féminin", coach holistique et énergéticienne. J’ai à cœur d'accompagner les femmes à alléger leur fatigue mentale pour se reconnecter à leur âme et matérialiser le quotidien de leurs rêves !

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Si tu es sensible aux énergies subtiles qui t’entourent et que tu as envie d’en apprendre plus, en particulier sur tes guides spirituels alors je suis heureuse de te présenter ce nouvel épisode ! Je suis sûre qu’il viendra combler ta curiosité et apporter certaines réponses à tes questions : qui sont tes guides, que font ils, pourquoi sont ils à tes côtés, comment savoir qui ils sont ?

Je t’embarque ? 😉

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Est ce que tu fais partie de ces femmes dont le ventre est inconfortable ? Peut être même que tu as mis des mots sur tes symptômes : intestin irritable, troubles digestifs, dysbiose intestinale, candidose...

Alors, je suis très heureuse de te présenter Jasmine qui est Hypnothérapeute viscérale. Elle accompagne les femmes à l'intestin irritable à se libérer de leurs traumas pour guérir.

Jasmine a une expérience de vie courageuse et inspirante qui nourrit son activité aujourd’hui. Dans cet épisode, elle partage avec nous son aventure de guérison. Elle t’explique à quel point nos émotions influencent l’état de santé de notre ventre et te donne même quelques pistes de réflexion pour commencer à apaiser tes symptômes !

Je suis donc en joie de la recevoir sur le podcast « Rayonne » et je te souhaite une bonne écoute de ce nouvel épisode !

Le Podcast "Rayonne" est destiné aux femmes sensibles fatiguées d'être fatiguées qui rêvent d'incarner au quotidien la version sereine, légère et joyeuse d'elles-mêmes.

Je suis Claire, la fondatrice de "Rayonner au Féminin", coach holistique et énergéticienne. J’ai à cœur d’aider les femmes à alléger leur fatigue mentale pour se reconnecter à leur âme et matérialiser le quotidien de leurs rêves !

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LES RESSOURCES DE CET ÉPISODE :

Pour découvrir le travail de Jasmine : https://apaisersonventre.com/

➡️ Pour commencer à apaiser ton ventre dès maintenant ⬅️

Pour me retrouver sur Instagram : https://www.instagram.com/rayonner.au.feminin

Et suivre mes dernières actualités : https://campsite.bio/rayonner.au.feminin

Est ce que tu es une femme hypersensible, submergée et fatiguée ?

 ➡️ Est ce que tu serais…. Une éternelle insatisfaite comme je l’ai été pendant longtemps ?

Aujourd’hui j’ai envie te t’expliquer pourquoi cet état d’esprit te parasite et de te réconcilier avec l’idée que ce n’est pas une fatalité, si si !

Je vais te donner quelques pistes de réflexion pour t’aider à combler ton éternelle insatisfaite !

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Je t’invite à m’envoyer un petit mail pour me dire ce qui te rend si insatisfaite en ce moment et je serai heureuse de t’envoyer mon éclairage en retour !

💌 [email protected]

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Il y a 7 ans, j’ai traversé un burn-out violent qui m’a épuisé physiquement et psychologiquement. Je reviens sur mon parcours de guérison avec mon expérience et mon expertise actuelle pour te confier ce que j’aurais fait différemment afin d’accélérer le processus de régénération émotionnel et physique.

➡️ Quels sont les conseils de guérison que j’ai envie de donner à la moi en burn-out ?

Je vais te parler de jus de légumes, d’alimentation, de stress et de lâcher prise, de connaissance et d’écoute de son corps, d’empouvoirement et de guérison émotionnelle.

Let’s go !

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Ce nouvel épisode est destiné aux femmes qui se sentent perdues ou fatiguées mentalement en ce moment, qui ne trouvent pas les réponses à leurs questions, qui n’arrivent pas à s’écouter et à faire les choix importants pour ELLES. Tu en fais partie ?

Ou peut être que tu ressens simplement en toi que ton âme t’appelle à communiquer davantage avec elle sans savoir comment faire ? #teamcurieuse

Si tu te reconnais alors mon âme a co-créé ce podcast avec moi et pour TOI !

Je t’explique comment tu peux, de façon très accessible, établir une connexion et un dialogue avec ton âme via l’écriture intuitive. Je t’embarque ?

Pour que l’expérience soit plus fluide pour toi, je t’ai aussi créé un guide, un support d’exploration.

▶️ Télécharge ICI ton guide pour t’aider à canaliser ton âme grâce à l'écriture intuitive !

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J’ai créé cet épisode pour les femmes qui souhaitent arrêter de subir leurs pensées et leur mental envahissant. Si tu as envie d’alléger ton mental et que tu te sens prête à agir pour ton mieux-être, alors cet épisode sous la forme d’exercice de développement personnel est pour toi !

Ensemble nous allons aller observer la pensée qui parasite ton esprit en ce moment pour la libérer et t’aider à retrouver ta sérénité. Prête ?

Bonne écoute de ce nouvel épisode du Podcast "Rayonne" destiné aux femmes sensibles fatiguées d'être fatiguées qui rêvent d'incarner au quotidien la version sereine, légère et joyeuse d'elles-mêmes !

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Il arrive que le contexte extérieur et les expériences de la vie soient anxiogènes et que le trop plein d’émotions enflamme tes pensées au point de te submerger et de t’oppresser. Tu peux avoir la sensation de te débattre et de lutter pour arriver à retrouver ton calme qui semble te filer entre les doigts. Tu n’es pas la seule. Je me sens appelée à te partager mon expériences et mes conseils pour t’aider à retrouver ton calme et ta paix intérieure dans les situations les plus difficiles.

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J'ai créé cette méditation avec le cœur pour te permettre de lâcher prise, de te recentrer sur toi, de te libérer ce qui t'encombre dans l'instant présent et de faire un nettoyage émotionnel.

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‌Comment faire pour comprendre les signaux de mon corps ?

Si tu te poses ces questions, alors cet interview de Justine Maisonneuve t’aidera à y voir plus clair !

Justine est thérapeute et coach pour les jeunes adultes en quête de sens. Elle est passionnée et spécialiste des problématiques liées à un manque de sens et de joie dans la vie. Dans cet épisode elle te confie son parcours et t’explique comment elle décode les maux du corps physique pour avancer dans la vie avec plus d’alignement et de légèreté.

Bonne écoute de ce nouvel épisode du Podcast "Rayonne" destiné aux femmes sensibles fatiguées d'être fatiguées qui rêvent d'incarner au quotidien la version sereine, légère et joyeuse d'elles-mêmes !

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LES RESSOURCES DE CET EPISODE :

Pour découvrir le travail de Justine : https://justinemaisonneuve.fr/

Le livre « Les cinq blessures qui empêchent d'être soi-même » dont parle Justine au début de l’épisode a été écrit par Lise Bourbeau.

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