🎙️ В новом выпуске подкаста  я поразмышляю о важности внутреннего диалога!

Как часто вы задумываетесь о том, что происходит в вашем сознании? 

Внутренний диалог — это не просто поток мыслей, это инструмент, который формирует наше восприятие себя, окружающего мира и даже наше поведение.

Мы обсудим, как внутренний диалог влияет на наше настроение, самооценку и принятие решений. Также, попытаемся разобрать в том, как позитивные и негативные мысли могут менять наше восприятие реальности и как научиться управлять своим внутренним голосом для достижения гармонии и личностного роста. А еще, я расскажу о двух прекрасных практиках, ну и о своем опыте, конечно😊

Два вопроса «на подумать»:

1. Какой внутренний диалог сейчас у Вас? О чем Вы думаете бОльшую часть жизни, это мысли в негативном или позитивном русле?

2. Какой внутренний диалог Вы хотели бы иметь в своей жизни?

Делюсь своим Instagram*: www.instagram.com/lerushkaa_ 

Подписаться на канал подкаста, чтобы узнавать обо всех новостях самыми первыми и делиться обратной связью о выпусках:

https://t.me/podkast_mir_vnutri_nas

*Instagram — проект Meta Platforms Inc., деятельность которой в России запрещена