O episódio #10 da Rádio Bem Nutrida está no ar!

Desta vez vamos falar de sedução...mas calma, não é no sentido sexual. Falamos sobre por que as dietas são tão sedutoras e é tão difícil abandoná-las de uma vez por todas. E, não se engane: mesmo quando passamos a restringir menos e nos permitir mais, a mentalidade da dieta pode estar escondida nos pequenos detalhes.

Vamos mostrar como você pode detectar essa mentalidade e conscientizar nossas queridas ouvintes sobre como esses resquícios podem estar atrapalhando a sua liberdade mais genuína.

Esperamos que gostem! E, não custa lembrar: somos todas ouvidos para as nossas ouvintes! Se quiserem sugerir temas, participar, contar sua história, esse é o lugar. É só entrar em contato conosco no insta @projetobemnutrida

Até a próxima!