June 16, 2024

RC #37 - Ζωή Κρυώνη - Εθισμένος στο Instagram;!

2 hours 35 minutes

Η Ζωή Κρυώνη είναι εκπαιδευτικός και ψυχολόγος και ήρθε για να αγγίξουμε καυτές πατάτες και θέματα που συνήθως αποφεύγουμε. Μιλάμε για το τι παίζει με τον εθισμό στα social media και πώς τελικά αυτός ο εθισμός ορίζει τις επιλογές μας και την καθημερινή μασ ζωή.

Εκεί κάνουμε ένα διάλειμμα και αναρωτιόμαστε πώς θα έμοιαζε ένα παράλληλο σύμπαν που ο Καζαντζάκης θα είχε TikTok, αλλά το ξεπερνάμε γρήγορα.

Παίρνουμε μια βαθιά ανάσα και προσπαθούμε να μιλήσουμε για κάτι δύσκολο. Για το πώς διαχειριζόμαστε έναν θάνατο ή μια απώλεια στην ζωή μας και ποια είναι τα βήματα που ακολουθούμε. Αναλύουμε το αν ο θυμός είναι αρνητικό συναίσθημα και αν τελικά μπορεί να γίνει λυτρωτικός.

Αφού διαπιστώσουμε ότι ακόμα και τα άσχημα συναισθήματα έχουν θέση στις ζωές μας, αναρωτιόμαστε πόσο σημαντικό είναι να λέμε αμέσως αυτό που νιώθουμε, ακόμα κι αν πολλές φορές παρεξηγείται.

Αυτό το podcast δεν είναι απλώς μία ακόμα ηχογράφηση. Είναι ένα slow burner που όμως απολαμβάνεται γρήγορα και καταλήγει σε μία και μόνο συμβουλή.

Πείτε της ότι είναι όμορφη!

*Chapters*

0:00 Intro

12:00 Προσωπικότητα και επάγγελμα

20:00 Εθισμός στα Social media;!

43:00 Καζαντζάκης και TikTok!

51:00 Πένθος ατομικό και συλλογικό

1:01:00 Ειναι εντάξει να νιώθω άσχημα;!

1:06:00 Να της πω ότι είναι όμορφη;!

1:13:00 Θυμός. Είμαστε εντάξει;!

1:40:00 Ο θάνατος μας δημιουργεί αφύπνιση;!