Re-creando

Re-creando

By Brenda HernandezHealth & FitnessMental Health
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Re-creando episodes

  • Episodio #68 No todas nacieron para ser mamá.

    No todas las mujeres nacieron para ser madres es un episodio que te invita a analizar el papel de tu mamá en tu vida y te invita a reconciliarte con tu historia de vida. Espero que te guste y te ayude a empezar un proceso de sanación.

    "La maternidad presente, consciente y responsables es una decisión".

    21 min
  • Episodio #67 "El verdadero Glow up".

    El verdadero "glow up" es una manifestación de amor propio y autocuidado. Es un proceso profundo y transformador que comienza desde adentro y se refleja externamente.

    El verdadero "glow up" te lo da el amor.

    17 min
  • Episodio #65 "Salir del molde".

    Cuando decidimos ser nosotros mismos es probable que salgamos y nos enfrentemos a criticas, comentarios negativos e incluso rechazo, pero a pesar de esto tendremos la satisfacción de permitirnos brillar con nuestra propia luz.


    En este episodio te cuento la historia de como fui encontrando mi luz y los problemas a los que me enfrente en el proceso.


    Recuerda darle like y seguirme para no perderte de nuevos episodios.

    28 min
  • Episodio #62 ¿Amor o atracción?

    Conoce la diferencia entre amor y atracción, así como sus diferentes manifestaciones. Aprende a reconocer lo que estas sintiendo para tomar una decisión más acertada.


    Gracias a nuestro oyente que nos sugirió este tema, espero que sea de tu agrado este episodio.

    22 min
  • Episodio #61 Nuestra idea del amor.

    El modelo de amor romántico que hemos aprendido a lo largo de nuestra vida, nos limita a creer que nuestras relaciones sólo pueden funcionar de ciertas maneras.

    Identifica que es eso que has creído sobre el amor y cómo ha influido en tus relaciones de pareja.


    Sígueme en Instagram para seguir creciendo juntos https://www.instagram.com/psic.brendahernandez

    19 min
  • Episodio #60 ¡Tu puedes!

    Este episodio es un recordatorio para ti, para que no te rindas y sigas adelante con tus sueños.

    Aprovechemos el tiempo y démosle sentido a la vida.

    Sígueme en mis redes sociales. https://www.instagram.com/psic.brendahernandez/

    25 min

About Re-creando

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“Recreando” Es un podcast creado para ti, donde compartiré contigo temas psicológicos y educativos basados en situaciones cotidianas vistas desde un punto de vista profesional y personal. En cada episodio encontraras un espacio lleno de información útil y recursos que te permitirán afrontar las diversas situaciones que se presentan en tu día a día.