mental balance mornings

Re-Set Meditation: Frühlingsputz für deinen Geist


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Wir befinden uns gerade noch im Winter, aber die Boten des Frühlings sind schon hier: Die Tage werden länger, die ersten Schneeglöckchen blühen und auch unser Tatendrang und Energielevel steigen.


Unser Vorfahr*innen haben diese Zeit des Vorfrühlings genutzt, um aufzuräumen, zu reparieren, zu planen und zu putzen. Wir haben diese Tradition im Form des Frühlingsputzes geerbt. Lass uns gemeinsam unsere Energie und Geist reinigen, um mit frischer Energie in die neue Saison zu starten.


Die Meditation hilft dir:

  • Verbindungen, die dir nicht mehr dienen, liebevoll gehen zu lassen
  • dich erfrischt und voller Energie zu fühlen
  • zu reflektieren, was dir dient und wo du dir frischen Wind wünscht



  • Hinweis: Benutze für die Meditation bitte Kopfhörer. 





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    Sehen wir uns Donnerstag für Yoga oder Kakao im Glockenbach? Jede Woche von 18:10-19:20. Zur Anmeldung geht es hier entlang.


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      mental balance morningsBy Marie Weihs