In dieser Episode geht es um das trainieren von Reaktionen. Man kann dieses plus weitere viele Elemente in der Kampfkunst auch ohne Partner trainieren. Ich erzähle euch hier ein paar effiziente Tipps zur Verbesserung eurer Reaktionsgeschwindigkeit in der Kampfkunst & Selbstverteidigung.

In dieser Episode geht es um das trainieren von Reaktionen. Man kann dieses plus weitere viele Elemente in der Kampfkunst auch ohne Partner trainieren. Ich erzähle euch hier ein paar effiziente Tipps zur Verbesserung eurer Reaktionsgeschwindigkeit in der Kampfkunst &amp; Selbstverteidigung.

Reaktionen ohne Partner trainieren in der Kampfkunst, so geht's !

Jessy (Polin) &amp; David (halb Italiener) sind seit über 22 Jahren ein Couple. Das unterschiedliche Temperament trifft ständig ganz offen und frei über brisante Themen in der Beziehung aufeinander. Freunde und Familie standen immer lachend und aufgeregt daneben wenn es verbal heiß herging und meinten immer wieder, ihr müsstet das als Podcast machen. Nun sind wir hier ;)

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Jessy (Polin) & David (halb Italiener) sind seit über 22 Jahren ein Couple. Das unterschiedliche Temperament trifft ständig ganz offen und frei über brisante Themen in der Beziehung aufeinander. Freunde und Familie standen immer lachend und aufgeregt daneben wenn es verbal heiß herging und meinten immer wieder, ihr müsstet das als Podcast machen. Nun sind wir hier ;)

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