REALES

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By Alex ÁlvarezEducationSelf-Improvement
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REALES episodes

  • 11 - Venciendo al cáncer

    Después de mucho tiempo volví a platicar en el episodio de hoy con mi compadre Jose Luis León, quien nos cuenta sobre como venció al cáncer un par de veces y la manera en la que sobrellevó la situación.

    Yeye es un chingón el día de hoy y el conocer su historia, la cual fue muy pesada en su momento, puede servirnos para aprovechar al máximo nuestra salud.

    54 min
  • 09 - Mitos y realidades de la nutrición

    El día de hoy tuve el honor de platicar con Angela Mora, apasionada estudiante de nutrición, quien nos viene a compartir todo su conocimiento sobre varios temas super interesantes y comunes en la vida de los jóvenes.

    Angela tiene su cuenta en Instagram @vidasana.am en donde comparte contenido de muchísimo valor que estoy seguro que te puede servir.

    33 min
  • 08 - ¿La cheve más rica de MonteRrëy?

    El día de hoy Patricio Ferrara nos comenta sobre su proceso de emprendimiento en Cerveza Rrëy, las dificultades que ha enfrentado, los hábitos que los han permitido ser parte del mercado pero sobretodo el amor por crear una cerveza de calidad.

    30 min
  • 07 - Salud mental en adolescentes y jóvenes

    El día de hoy tuve el honor de platicar con la Psicóloga Mariel Contreras, quien destacó la importancia de la terapia en los adolescentes y jóvenes para tener una buena salud mental y ser felices.

    Así mismo, platicamos de como sobrellevar la cuarentena, tratar de volvernos lo menos locos posibles, la importancia de la ley de la atracción y de las palabras de los padres en los hijos durante los primeros años de vida.

     

     

    57 min
  • 06 - ¿Cómo emprender un negocio?

    En este capítulo tuve la oportunidad de platicar con Celso González, una persona muy amable y trabajadora que es dueño de las nieves de yoghurt saludables y ricas llamadas Oh My Yog.

    Celso nos platica sobre sus experiencias a la hora de emprender y los obstáculos que ha enfrentado para posicionarse como un negocio estable dentro y fuera de la crisis del COVID-19.

     

    36 min
  • 05 - ¿La pornografía nos daña?

    Ya es hora de platicar de este tema taboo del que nos hemos querido sordear por tiempo y del cual estamos conscientes que es importante.

    Tuve el honor de cotorrear con Jorge Rincón sobre la pornografía y sus efectos en nuestro cerebro, el corazón y el mundo.

    Ojalá y te guste y te dejo el link de la página de la asociación Fight the new drug: https://fightthenewdrug.org/

    51 min
  • 04 - ¿Cómo llegué a Microsoft?

    El día de hoy nos acompaña la más chingona de los Álvarez Rodríguez: Marce Álvarez. 

    Marce nos cuenta sobre todo el camino que tuvo que recorrer hasta llegar a trabajar en Microsoft y cuáles fueron sus hábitos claves para triunfar y los obstáculos que le pusieron más difícil el cumplir su meta.

    31 min
  • 02 - Hay que desnudarnos

    En este segundo episodio tenemos como invitado a Diego Estrada, gran amigo y host del podcast #TUVIDAESINCREÍBLE

    Diego nos platica anécdotas y consejos sobre la vulnerabilidad, el medio de la autenticidad para llegar a ser felices, el por que nos comparamos y la importancia de hablar de lo incómodo.

    47 min

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