RéAlizée

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By Alizée HoffEducationSelf-Improvement
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RéAlizée episodes

  • #10 J'ai vécu un des plus beaux jours de ma vie

    Je te raconte comment j'ai vécu le week-end transformationnel que j'ai coanimé avec Louise le week-end du 11 au 13 septembre.

    Ce moment a ouvert de nouvelles possibilités sur la vision que j'ai de moi, de ma pratique et de mon entreprise, mais aussi, plus globalement, de ma vie.


    Je n'aurais jamais imaginé vivre une telle expérience. Et je suis fière de l'avoir vécue et d'avoir été actrice de cette expérience. 🫶


    Si vivre une telle expérience te plaît, contacte-moi directement via mes réseaux : Ali.zeehcoaching sur Instagram.

    Louise et moi serons ravies de t'embarquer avec nous. ✨

    41 min
  • #9 La fête est là où tu es - Comment garder la foi malgré le chaos

    Dans cet épisode je te partage mes expériences, mes prises de consciences et comment j'ai fait pour continuer à croire en moi, avancer malgré les peurs et les doutes.


    J'ai réussis à nourrir un profond amour et une résilience pour moi. Cela me rend très fière.


    Tu peux me retrouver sur mes réseaux et me contacter directement en cliquant sur ce lien : https://linktr.ee/ali.zeehcoaching

    59 min
  • #8 L'importance d'amener du jeu dans son quotidien avec Lorène Lepage créatrice de Capélia

    Dans ce nouvel épisode nous avons décidé avec Lorène d'échanger sur la notion de jeu au moment où nous sommes enfant puis de la manière dont elle évolue au fils des années jusqu'à l'âge adulte. Nous te partageons l'impact sur ton mental mais aussi sur la concrétisation de tes objectifs d'inclure le jeu dans ton quotidien.

    Alors oui, le jeu nous sommes toutes les deux unanimes : le jeu a sa place dans nos quotidiens.

    Partages-nous ton avis, tes questionnements. 💖

    16 min
  • #7 "J'ai appris à remettre de la couleur dans ma vie, à avancer petit à petit" Interview de mon amie et ancienne cliente

    J'ai le plaisir d’enregistré un épisode de podcast avec une de mes premières clientes et très bonne amie à moi.

    Cet épisode a été l’occasion de revenir sur son parcours : ce qu’elle vivait avant notre accompagnement, ses questions, son déclic mais aussi ce qu’elle a vécut durant nos séances et finalement le dénouement, son quotidien d’aujourd’hui.

    Je suis profondément fière d’avoir pu l’accompagner au moment où elle en a ressenti le besoin.

    Cela me rempli de joie de voir ce qu’elle a accompli, la personne lumineuse qu’elle est devenu depuis presque un an.

    Alors je te partage cet épisode, rempli de joie, d’amour (j’ai coupé certains de mes rires pour le plaisir de tes oreilles 🤣)

    Have fun. 💖

    1 hr
  • 6# Comment trouver son idée de projet, de business et avancer avec confiance - Avec Lorène Créatrice du jeu Capélia

    Dans cet épisode on vous propose de vous partager des clés sur comment trouver son idée de projet, side business ou business et comment mettre en place les "bonnes" actions au fils du déploiement de votre projet.


    Encore une fois pas de doute : il est important que l'idée vienne de vous, de votre coeur, que cela vienne nourrir vos valeurs, ce qui vous motive dans votre quotidien.

    On a décidé d'aller encore plus loin pour parler de : mettre en place la bonne action, nourrir sa créativité dans son quotidien, la comparaison, conscientiser ses ressources.


    Belle écoute à toi 💖

    39 min
  • #5 Etouffer ou écouter mes émotions, ce que j'ai appris en cessant de les contrôler

    Dans cet épisode je te partage mon expérience personnelle avec les émotions, notamment celles qu'on prend l'habitude de fuir, de bloquer. Je te transmets les outils concrets, que j'utilise personnellement et avec lesquels j'accompagne mes clientes dans mes accompagnements pour les aider à réguler leur système nerveux et agir en étant en accord avec leurs envies.

    Je te propose également des pistes de réflexions pour amener plus de conscience sur ta relation avec tes émotions.


    Je serai ravis d'avoir ton retour et ton soutien. ✨

    Tu peux également me retrouver sur mes réseaux pour échanger sur tes prises de consciences!


    A très vite,

    Alizée 💖

    33 min
  • #3 Burn-out, deuil professionnel : comment j'ai réappris à dire le mot travail

    Pendant des années, j'ai cherché dans le travail ce qu'il ne pouvait pas me donner : la sécurité, la reconnaissance, une identité.

    Une promesse que le monde tiendrait.

    Jusqu'au jour où tout s'est brisé doucement, irrémédiablement. Pour fini par choisir de créer mon propre cadre, et de ne plus m'adapter celui où je me respecte.

    Dans cet épisode, je te parle de burn-out, de deuil professionnel, et de la peur de manquer qui guidait mes choix à ma place.

    Et de ce que ça fait, de l'autre côté, quand on reconstruit sur ses propres fondations.


    Belle écoute 💖

    25 min
  • #2 Du salariat à l'entrepreneuriat - Avec Lorène Lepage Créatrice de Jeu suis CAP

    J'ai le plaisir de te partager un épisode en Duo avec Lorène qui est créatrice de Jeu suis CAP et avec qui j'ai choisis d'unir mes forces pour animer des Team Building.

    Ceci est le premier épisode de notre Chronique Vrai ou Faux pour te partager nos opinions et nos expériences respectives.


    Ses réseaux : Lorène Lepage - @loorenel.capdoser

    Les épisodes seront également disponibles sur son podcast Jeu suis CAP.


    Belle écoute 💖

    1 hr 6 min
  • #1 Présentation du podcast RéAlizée

    Dans cet épisode je prends le temps de te partager qui je suis, ce que tu retrouveras à travers les épisodes et ce qui m'amine à développer cet espace. 💖


    Bonne écoute à toi ✨


    3 min

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RéAlizée : Décider, avancer pour soi 💖