バタ足ノンデュアリティ２ (金森 将)

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#ノンデュアリティ #非二元論 #意識の覚醒 #日常と悟り #自己理解 #バタ足ノンデュアリティ２

これはこの本の要点です。

まず最初に, ノンデュアリティの誤解を解く, 本書の最初の魅力はノンデュアリティに対する一般的な誤解を解消することに捧げられています。ノンデュアリティは思想や哲学ではなく実在のあり方そのものであることを解説しています。しばしば心の現象として理解されがちな非二元性について、具体的な体験や劇的な悟りといった特別な出来事ではなく、日常の自然な出来事や状況に内在する普通さの中にあることを指摘しています。特別な修行や哲学的な徹底した省察によってではなく、日常に現れる非常にシンプルな事象に隠れているノンデュアリティの本質を探ります。著者のシンプルかつ直截的な表現と具体例を通じ、読者は非二元とは何かを新たな視点で理解することが可能になります。

次に, 心ではなく現実そのもの, 金森将氏によると、ノンデュアリティとは心による思考や認識の範疇では収まらず、「ある」そのことそのものに関係します。私たちは普段思考や感情に支配され、それらを通して世界を認識していますが、本書ではそうした心の作用を介在させず、「現実そのもの」に立ち返ることの重要性を詳述しています。現実とは意識、存在、生命そのものであり、特別なマインドセットを要せず、一切の前提を取り払いシンプルに存在そのものに還る重要性を再認識させています。精神世界や心理的な解釈を超えて、即物的な理解に読者を導いています。

さらに, 日常の中のノンデュアリティ, 非二元性やノンデュアリティを実践するには、特別な状況や修行が必要だというイメージがつきまとうことがありますが、本書はそれを覆します。家族と過ごす日常、仕事、人間関係など毎日の具体的な営みの中にこそ、ノンデュアリティの真理が存在すると指摘します。我々は常に外側に特別な体験を求めたり、難解な理論を追求したりしますが、それこそがノンデュアリティの理解を遠ざける障害であることを指摘しています。著者は自身の生活体験を交え、ありふれた人生行為の中に非二元的視点を見つける方法を丁寧に教授します。

そして, 自己と世界の境界という幻想, 世界と自己という線引きは、我々が日常的に無意識に行なっている分類作業ですが、それこそが実は単なる幻想に過ぎないことを本書は示します。我々が自己として認識するものと、世界として区別されると信じている物事や他者は実質的に一つであり、その境目は認知上の便宜的な区別に過ぎないことを解明しています。著者はこの見えない区分が自己観察の妨げになっていると指摘し、それを手放すことで現実をありのままに知覚することが可能になることを提唱しています。

最後に, ノンデュアリティの実践と生活への影響, ノンデュアリティを理解し実践することで、精神的負荷と不必要な心理的苦悩から離れることが可能になると著者は主張します。この視点を日常生活に持ち込むことで、自己への理解が深まり、人間関係の摩擦やストレスが劇的に減少することを具体的に説明しています。また非二元性への理解がもたらす平静さや調和が、現代社会で直面する多くの問題に対する新たなアプローチ法を提供すると指摘しています。読者は本章を通じ、自身の人生に具体的な変化を促す実践的な知恵を学べます。