10 recetas para potenciar tu Felicidad este nuevo año.

Hoy en Recetas para el Alma iniciamos el 2025 con un episodio especial invitando a Sonja Lyubomirsky la experta en la Ciencia de la Felicidad.

Espero te guste mucho este episodio y que puedas implementar los 10 consejos para potenciar tu Felicidad!

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"Tus amigos son el campo que siembras con amor y cosechas con gratitud."

Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas para el Alma con Khalil Gibran

Espero que lo disfrutes mucho!

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¨Quien no vive para servir no sirve para vivir .¨

Madre Teresa de Calcuta

Esta es una de las frases favoritas del invitado de hoy en Recetas para el Alma , hoy nos acompañan las 10 frases favoritas de Victor Kuppers

Espero te guste mucho este episodio!

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¨La mayor parte de nuestras inseguridades y de nuestras desesperanzas no son reales, son aprendidas. Hemos sido condicionados para crear una imagen de nosotros mismos y vivir de acuerdo a esa imagen. Nosotros no vivimos al nivel de nuestros talentos, sino al de nuestras creencias.¨

Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas para el Alma con el Dr Mario Alonso Puig

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"La oscuridad no puede expulsar a la oscuridad; solo la luz puede hacerlo.

El odio no puede expulsar al odio; solo el amor puede hacerlo."

Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas para el Alma con Martin Luther King

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"El miedo es el mejor aliado del fracaso."

Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas para el Alma con Jorge Bucay

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¨La vulnerabilidad no es debilidad ; es nuestra mejor medida de valentia¨

Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas para el Alma con Brené Brown

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"Los sabios hablan porque tienen algo que decir; los tontos, porque tienen que decir algo."

Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas para el Alma con Platón

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Episodio especial sobre la filosofía Tolteca y el libro de Miguel Ruiz 



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Gracias por acompañarme en un nuevo capitulo , acá un Resumen para ti:

Acuerdo 1 . Sé impecable con tus palabras


Acuerdo 2 . No te tomes nada personalmente


Acuerdo 3 . No hagas suposiciones


Acuerdo 4 . Haz siempre tu máximo esfuerzo

La Felicidad nace en el interior de las personas

Este es uno de los ingredientes del episodio de hoy en Recetas para el Alma con Brian Weiss

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