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Recette #11 : Croire en ses capacitĂ©s đ§ââïžâš
Niveau : âŸ
Instagram @peticoeurparle @lvcille.fr
đ boĂźte Ă manifestation : https://forms.gle/bJ14ihWa5DXahrPJA
Ingrédients :
1 dose de courage
2 cuillĂšres Ă soupe de bienveillance envers soi-mĂȘme
Une pincĂ©e dâaudace
3 tasses de persévérance
Une poignée de souvenirs de vos réussites passées
Quelques gouttes dâinspiration (livres, podcasts, mentors...)
Une bonne louche de patience (trĂšs grosse)
Instructions :
Dans un bol rempli de doute, versez lentement votre dose de courage et mĂ©langez jusquâĂ ce que la peur commence Ă se dissiper.
Ajoutez une cuillĂšre Ă soupe de bienveillance envers vous-mĂȘme. Rappelez-vous que personne nâest parfait et que chaque effort compte.
Incorporez progressivement une pincĂ©e dâaudace pour oser sortir de votre zone de confort.
Versez les souvenirs de vos petites et grandes victoires, cela apportera une texture rassurante et motivante.
Saupoudrez de persĂ©vĂ©rance pour tenir bon, mĂȘme si le mĂ©lange semble difficile Ă homogĂ©nĂ©iser.
Aromatisez avec quelques gouttes dâinspiration. Câest le secret pour un rĂ©sultat plein de saveurs nouvelles.
Laissez reposer le tout avec une bonne dose de patience, car croire en soi est un processus qui se construit jour aprĂšs jour.
Conseil de chef :Servez chaud, accompagnĂ© dâun sourire, et partagez cette recette avec les personnes qui doutent de leurs capacitĂ©s. Parce que croire en soi, câest contagieux ! Maintenant tu peux visionner ton film
Notes :
Lien vers la playlist Spotify pour Ă©couter du bon son đ https://open.spotify.com/playlist/4VKEUE2GzyzCAUDO5aERbH?si=cfr6FIIgSiSWJcoYwqYiBw
podcast Lucky day avec Kelly Massol (elle en a mĂȘme donnĂ© 2)
https://open.spotify.com/episode/1cRJR1mIylUiLGjgG1IcSn?si=c65320d116fb4c6a
https://open.spotify.com/episode/5pVrAsECAet0902KvU2wSM?si=28f02fc051b04054Â
Et nâoublie pas que du LOVE.
Musique dâintroduction : Millenium beat - Tiekar / Kalash ft Fanny J - Ouh Baby
View all episodes
By Lu'Niveau : âŸ
Instagram @peticoeurparle @lvcille.fr
đ boĂźte Ă manifestation : https://forms.gle/bJ14ihWa5DXahrPJA
Ingrédients :
1 dose de courage
2 cuillĂšres Ă soupe de bienveillance envers soi-mĂȘme
Une pincĂ©e dâaudace
3 tasses de persévérance
Une poignée de souvenirs de vos réussites passées
Quelques gouttes dâinspiration (livres, podcasts, mentors...)
Une bonne louche de patience (trĂšs grosse)
Instructions :
Dans un bol rempli de doute, versez lentement votre dose de courage et mĂ©langez jusquâĂ ce que la peur commence Ă se dissiper.
Ajoutez une cuillĂšre Ă soupe de bienveillance envers vous-mĂȘme. Rappelez-vous que personne nâest parfait et que chaque effort compte.
Incorporez progressivement une pincĂ©e dâaudace pour oser sortir de votre zone de confort.
Versez les souvenirs de vos petites et grandes victoires, cela apportera une texture rassurante et motivante.
Saupoudrez de persĂ©vĂ©rance pour tenir bon, mĂȘme si le mĂ©lange semble difficile Ă homogĂ©nĂ©iser.
Aromatisez avec quelques gouttes dâinspiration. Câest le secret pour un rĂ©sultat plein de saveurs nouvelles.
Laissez reposer le tout avec une bonne dose de patience, car croire en soi est un processus qui se construit jour aprĂšs jour.
Conseil de chef :Servez chaud, accompagnĂ© dâun sourire, et partagez cette recette avec les personnes qui doutent de leurs capacitĂ©s. Parce que croire en soi, câest contagieux ! Maintenant tu peux visionner ton film
Notes :
Lien vers la playlist Spotify pour Ă©couter du bon son đ https://open.spotify.com/playlist/4VKEUE2GzyzCAUDO5aERbH?si=cfr6FIIgSiSWJcoYwqYiBw
podcast Lucky day avec Kelly Massol (elle en a mĂȘme donnĂ© 2)
https://open.spotify.com/episode/1cRJR1mIylUiLGjgG1IcSn?si=c65320d116fb4c6a
https://open.spotify.com/episode/5pVrAsECAet0902KvU2wSM?si=28f02fc051b04054Â
Et nâoublie pas que du LOVE.
Musique dâintroduction : Millenium beat - Tiekar / Kalash ft Fanny J - Ouh Baby