Petit Coeur Parle

Recette #37 : L’illusion du “retour à zéro”  🔂


Listen Later

@petitcoeurparle

Jeudi soir = Petitcoeurparle

Ingrédients :

  • Une impression de tout recommencer

  • Quelques doutes bien installés

  • Une fatigue émotionnelle qu’on minimise

  • Des comparaisons qu’on n’a pas demandées

  • Une accumulation d’efforts invisibles

  • Et beaucoup plus de vécu qu’on ne le croit

Préparation :

  1. Commencer par cette sensation étrange d’être revenu au point de départ.

  2. Ajouter doucement les pensées qui murmurent que “tout ça n’a servi à rien”.

  3. Laisser reposer quelques instants pour observer : tu n’es plus la même personne.

  4. Mélanger avec ce que tu sais désormais, ce que tu refuses, ce que tu comprends mieux.

  5. Incorporer la vérité essentielle : on ne revient jamais à zéro, on intègre.

  6. Servir avec patience, confiance et un peu de tendresse envers soi-même.

🎧 Nouvel épisode — Guérir du regard des autresSur Petit Cœur Parle.

Coeur sur toi et n’oublie jamais qui tu es : QUELQU’UN

👉🏽 Abonne-toi pour ne rien manquer et laisse un commentaire si toi aussi, tu as eu un bobo au coeur cet été 🎙️

👉🏽 Écoute la playlist pour bien mais vraiment bien finir l’année 2025

Youtube Music => https://urls.fr/a-lUw3

💖 Rejoins la famille Petit Coeur Parle sur Instagram et Tik tok ! 💖

Ici, on partage des ondes positives, des réflexions inspirantes et des instants de vie authentiques. ✨Retrouve toutes les coulisses du podcast, des extraits exclusifs et des moments de self-love qui boostent le moral !

Musique d’introduction : Millenium beat - Tiekar


...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Petit Coeur ParleBy Lu'