Recht.Vaardig de podcast

In deze aflevering van Recht.Vaardig gaat Paul Tillemans in gesprek met Sonia, Dick en Rogier over een fase die veel advocaten herkennen: de jaren waarin vakinhoudelijke expertise niet langer voldoende is en nieuwe uitdagingen zich aandienen.

Hoe ontwikkel je je tot een professional die richting geeft aan zijn of haar loopbaan? Hoe ga je om met toenemende verantwoordelijkheid, zichtbaarheid, business development, leidinggeven zonder formele managementrol en de balans tussen werk en privé?

Aan de hand van praktijkervaringen bespreken de gasten de belangrijkste vraagstukken waarmee advocaten met ongeveer vijf tot tien jaar werkervaring te maken krijgen. Ook vertellen zij hoe deze inzichten hebben geleid tot de ontwikkeling van de Leergang Meesterlijk Leiderschap van OSR. Daarbij komen thema's aan bod als persoonlijk leiderschap, vitaliteit, omgaan met verandering, business development en professioneel leiderschap.

Een aflevering voor advocaten die bewust willen investeren in hun professionele én persoonlijke ontwikkeling en benieuwd zijn hoe zij met meer regie, impact en plezier kunnen groeien binnen de advocatuur.

Meer informatie over de Leergang Meesterlijk Leiderschap vind je op osr.nl.

In deze podcast spreken voormalig advocaat en ademcoach Sonia Jager en rechter, yogadocent en ademcoach Lara van Roest over de impact van stress binnen de advocatuur en de rol van ademhaling bij focus, energie en veerkracht.

De juridische praktijk vraagt om voortdurende scherpte, verantwoordelijkheid en prestaties onder hoge druk. Deadlines, complexe dossiers en een constante mentale belasting maken stress voor veel advocaten en juristen een structureel onderdeel van het werk. Maar hoe zorg je ervoor dat spanning niet omslaat in chronische overbelasting?

In deze aflevering delen Sonia en Lara hun inzichten vanuit zowel de juridische praktijk als hun ervaring met ademcoaching en stressregulatie. Ze leggen uit hoe ademhaling direct invloed heeft op het zenuwstelsel en waarom juist juridische professionals baat hebben bij praktische technieken om beter te schakelen tussen inspanning en herstel.

In deze podcast hoor je onder meer:

waarom veel juristen voortdurend “aan” staan

hoe ademhaling invloed heeft op stress, focus en energie

wat chronische spanning doet met lichaam en brein

waarom veerkracht draait om kunnen terugschakelen

hoe eenvoudige ademhalingstechnieken direct toepasbaar zijn tijdens een werkdag

hoe ademwerk helpt om grenzen eerder te herkennen

waarom duurzame prestaties beginnen bij een goed gereguleerd zenuwstelsel

Sonia Jager is voormalig advocaat en gecertificeerd ademcoach. Zij combineert haar ervaring in de advocatuur met diepgaande kennis van ademwerk, coaching en stressregulatie.

Lara van Roest werkt als rechter en is daarnaast yogadocent en gecertificeerd ademcoach. Ook zij kent de dynamiek en prestatiedruk van het juridische werkveld van binnenuit. Juist die gedeelde achtergrond zorgt voor herkenning, vertrouwen en een veilige leeromgeving voor juridische professionals.

Deze podcast is interessant voor advocaten, juristen, rechters en andere professionals die werken onder hoge cognitieve druk en meer grip willen krijgen op focus, energie en herstel.

Meer weten over de training Ademhalingstechnieken voor Advocaten? Bekijk de training via OSR Juridische Opleidingen.

Abonneer je op het kanaal voor meer gesprekken over duurzame inzetbaarheid, professionele ontwikkeling en actuele thema’s binnen de juridische praktijk.

Mediation en mediationvaardigheden zijn al jarenlang een bekend fenomeen. Ook binnen de juridische wereld. Steeds meer juristen leren het toe te passen in hun werk. Denk aan advocaten, rechtshulpverleners, overheidsjuristen en niet in de laatste plaats uiteraard ook de rechterlijke macht.  

Toch is er ook nog steeds een heel groot deel juristen dat onbekend is met wat mediation en mediationvaardigheden voor hen en hun praktijk kunnen betekenen.

In deze aflevering gaan we het hebben over mediationvaardigheden voor juristen. Welke zijn dat? En wat heb je eraan in de praktijk? 

Gastsprekers zijn Antoinette Schaap (voormalig raadsheer Centrale Raad van Beroep en momenteel voorzitter van de BAC) en Sanne Westra (gerechtsauditeur bij de Centrale Raad van Beroep en zelfstandig mediator en trainer).  

Antoinette en Sanne verzorgen samen de nieuwe ‘Basiscursus mediationvaardigheden voor juristen’ van OSR juridische opleidingen.

De favoriete muziektracks van alle gastsprekers en medewerkers van OSR zijn te vinden op Spotify via https://open.spotify.com/playlist/2ro9HtPy6yzFOOJzX8RlWs

Website OSR juridische opleidingen: https://www.osr.nl.

Opname en regie: The Podcastgarden

Presentatie: Paul Tillemans 

'AI’ is de laatste tijd een veelbesproken onderwerp. Ook in relatie tot het juridische werkveld.

In deze podcast hebben we het over de snelle opkomst en ontwikkeling van taalmodellen als vorm van AI, zoals 'ChatGPT'. Ook gaan we dieper in op de vraag wat de relevantie en de voordelen van ChatGPT en andere taalmodellen kunnen zijn voor advocaten en juristen en wat er nodig is om hiermee op een verantwoorde manier aan de slag te gaan. 

Gastsprekers zijn Frank te Biesebeek (communicatietrainer) en Martijn Doornbos (jurist). Ook zijn zij de oprichters van legaltech-onderneming 'AI-Kickstart' (https://www.aikickstart.nl).

Frank en Martijn verzorgen samen de 'Training toepassen ChatGPT voor de juridische praktijk’ (alleen incompany af te nemen) van OSR juridische opleidingen. Interesse in deze training? Klik dan op deze link: https://www.osr.nl/cursusaanbod/training-toepassen-chatgpt-voor-de-juridische-praktijk/.

De favoriete muziektracks van alle gastsprekers en medewerkers van OSR zijn te vinden op Spotify via https://open.spotify.com/playlist/2ro9HtPy6yzFOOJzX8RlWs

Website OSR juridische opleidingen: https://www.osr.nl.

Opname en regie: The Podcastgarden

Presentatie: Paul Tillemans 

Asielzoekers in Nederland vragen bescherming in Nederland vanwege de schendingen van hun mensenrechten die hen zijn overkomen door oorlog, marteling of ander geweld.

Andrea en Evert zijn ook docent van de cursus ‘Medische aspecten in de asielprocedure’ van OSR juridische opleidingen. Interesse in deze cursus? Klik dan op deze link: https://www.osr.nl/cursusaanbod/actualiteitencursus-medische-aspecten-in-de-asielprocedure/. 

De favoriete muziektracks van alle sprekers en medewerkers van OSR zijn te vinden op Spotify via https://open.spotify.com/playlist/2ro9HtPy6yzFOOJzX8RlWs

Website OSR juridische opleidingen: https://www.osr.nl. 

Opname en regie: The Podcastgarden

Presentatie: Paul Tillemans

De Participatiewet verving in 2015 de Wet werk en bijstand. Inmiddels is de Participatiewet toe aan een herziening. Waarom, wat en hoe? Antwoorden hierop krijg je in deze aflevering van bestuursrechter Erik Klein Egelink en interim bestuurder en adviseur binnen het sociaal domein Ray Geerling.

Erik en Ray zijn ook docent van de cursus ‘Herziening Participatiewet’ van OSR juridische opleidingen. Interesse in deze cursus? Klik op deze link: https://www.osr.nl/cursusaanbod/cursus-herziening-participatiewet/

De favoriete muziektracks van Erik Klein Egelink en Ray Geerling en medewerkers van OSR zijn te vinden op Spotify via https://open.spotify.com/playlist/2ro9HtPy6yzFOOJzX8RlWs

Website OSR juridische opleidingen: https://www.osr.nl

Opname en regie: The Podcastgarden

Gasten: Erik Klein Egelink en Ray Geerling

Presentatie: Paul Tillemans

Recht.Vaardig de podcast is een initiatief van OSR juridische opleidingen. In elke aflevering komen deskundigen aan het woord over een bepaald juridisch thema of specifiek onderwerp.

Aan deze podcast is ook een afspeellijst in Spotify gekoppeld waarin zowel de favoriete muziektracks van de sprekers in alle afleveringen van deze podcast als alle huidige en toekomstige medewerkers van OSR juridische opleidingen zijn en worden verzameld. Benieuwd? De link naar deze afspeellijst is: https://open.spotify.com/playlist/2ro9HtPy6yzFOOJzX8RlWs

De presentatie van de podcast is in handen van Paul Tillemans, directeur new business bij OSR juridische opleidingen.