Hola Hola!Hoy les comparto una práctica de mindfulness que nos invita a sentir nuestras emociones sin juicio, con apertura, amabilidad y compasión.Te dejo un fuerte abrazo! Gracias gracias gracias!Iara. <a target="_blank" href="https://www.buzzsprout.com/2465586/fan_mail/new">Aquí puedes dejarme un mensaje. </a>https://www.instagram.com/iaradanila?igsh=bHU5bzdyZWNqemt6https://www.youtube.com/@iaradanila

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Hola Hola!Hoy les comparto una práctica de mindfulness que nos invita a sentir nuestras emociones sin juicio, con apertura, amabilidad y compasión.Te dejo un fuerte abrazo!&nbsp;Gracias gracias gracias!Iara. <a href="https://www.buzzsprout.com/2465586/fan_mail/new" rel="noopener noreferrer">Aquí puedes dejarme un mensaje. </a>https://www.instagram.com/iaradanila?igsh=bHU5bzdyZWNqemt6https://www.youtube.com/@iaradanila

Recibiendo mis emociones con amabilidad

'Encontrarme', es un espacio donde nos damos permiso para mirarnos con autenticidad, conectarnos con nuestro ser y recuperar esa confianza que a veces sentimos perdida. Autoestima, Autoconocimiento y Desarrollo personal.

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