Marine Amaru - Almar

récit de méditation 2/12 | la terre, le corps


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Cet épisode sur le thème du corps, de la terre, est dédié au jour 2 de la retraite de méditation à Mamorwa (jungle colombienne), le 3 janvier 2024, sur le thème du corps, de la terre.


Le point de départ de la méditation est notre naissance, notre corps, la santé, les maladies, et les raisons pour lesquelles on est né.e, pourquoi nos parents sont nés, pourquoi nos grands-parents sont nés.


La deuxième étape est le nettoyage des maladies qui touchent notre corps, des maladies qui touchent les membres de notre famille, et des maladies qui touchent notre pays.


Les maux, les maladies qui touchent mon corps et que je nettoie sont principalement les maladies de basse autoestime et d'anxiété de vivre, et les tensions qui naissent dans mon corps du fait de ces maladies.


Les 12 premières minutes recensent mes pensées, mes souvenirs de maux, physiques et psychiques.

Les 12 minutes suivantes sont dédiées au nettoyage des traces émotionnelles liées à ces maux désormais conscientisés.


N'hésite pas à m'écrire si tu souhaites échanger sur ce processus, j'en serai heureuse.


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