Il y a des moments où tout semble s’effondrer en même temps. Relation terminée. Travail quitté. Ville changée… L’impression de revenir au point de départ. De recommencer à zéro.

Dans cet épisode, je parle de ce que ces périodes activent vraiment : la menace sur l’identité, la comparaison sociale, la perte de repères, l’entre-deux inconfortable où l’on n’est plus ce que l’on était… sans encore savoir qui l’on devient.

Recommencer n’est pas forcément un échec. C’est parfois une transition, une rupture de récit, un passage nécessaire.

Comment traverser cette phase sans se juger ? Comment se stabiliser quand tout est instable ? Et comment redéfinir sa valeur hors statut, hors performance ?

Un épisode pour penser ces moments de bascule avec lucidité, sans les dramatiser… ni les nier.

🎧 Balade de Cerveau. Un nouvel épisode chaque vendredi à 12h.

Retrouve moi sur les réseaux :
Insta : https://www.instagram.com/charlinedoll/
Youtube : https://www.youtube.com/@charlinedoll
Tiktok : @charlinedoll.coach

BYE !

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.