Lanny Vahlis, nacida y criada en Venezuela, llegó a Estados Unidos hace 15 años con el sueño de construir una nueva vida. Actualmente se desempeña como Gerente de Proyectos de Construcción e inversionista en bienes raíces, un camino profesional que ha construido con esfuerzo y determinación.

Más allá de su carrera, Lanny es madre de dos hijos, Jake y Derek, quienes representan su mayor fuente de motivación y fortaleza. Su historia de resiliencia está marcada por desafíos personales y profesionales, incluyendo su experiencia como inmigrante y su reciente proceso de sanación tras un diagnóstico de cáncer de mama.

Apasionada por las artes marciales, encuentra en el kickboxing y el jiu-jitsu su vía de escape para liberar el estrés y fortalecer tanto su cuerpo como su mente. A lo largo de los años, ha aprendido a equilibrar sus responsabilidades con su bienestar emocional y físico, estableciendo límites claros en su vida laboral y personal.

Hoy, Lanny vive con una renovada perspectiva, priorizando su salud, su familia y su crecimiento espiritual. A través de su historia, busca inspirar a otras mujeres a escuchar su cuerpo, cuidar su bienestar y vivir con propósito y equilibrio. Además, ha aprendido a trazar límites saludables en su vida, asegurando que su bienestar y el de su familia sean siempre su prioridad.

Instagram:  https://www.instagram.com/iamlannyvahlis/#

Resaltes de nuestra conversacion: 

• Presentación y contexto: trayectoria de Lanny como gerente de proyectos de construcción, madre de dos hijos y su experiencia como inmigrante en Estados Unidos.
• Diagnóstico y proceso médico: impacto del estrés en su salud, importancia de la prevención, diagnóstico temprano y tratamiento.
• Impacto emocional y familiar: emociones tras recibir la noticia, miedo e incertidumbre, afectación en su entorno cercano y su decisión de vivir el proceso con conciencia.
• Reconexión espiritual y mental: acercamiento a Dios, aprendizaje sobre la energía femenina y estrategias para gestionar pensamientos invasivos.
• Transformación en estilo de vida: cambios en alimentación, ejercicio, manejo del estrés y establecimiento de límites en su rutina laboral.
• Red de apoyo y conexiones: selección de personas positivas en su entorno, eliminación de relaciones que no sumaban y encuentros con amigas como fuente de apoyo.
• Aprendizajes y reflexiones finales: importancia de la prevención en la salud, gratitud por su proceso de transformación y resiliencia como herramienta de crecimiento personal

Contacta a Kendra Rinaldi para mas informacion sobre como ser invitado/a  en el podcast 

https://www.griefgratitudeandthegrayinbetween.com/