RECONÉCTATE AHORA

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By Sandra CavalloEducation
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RECONÉCTATE AHORA episodes

  • Activación de Reconexión Consciente® | Tu estado Mindfulness

    AVISO: Hemos trasladado todos los contenidos al canal "TU DIMENSIÓN INVISIBLE" para tu mayor comodidad de acceso.


    Activar tu estado Mindfulness significa conectar con tu atención plena, con tu capacidad de enfocar la menteen el momento presente de forma intencional y sin juzgar.

    Se utiliza especialmente para reducir el estrés, la ansiedad y el acelere mental o físico.

    Busca observar pensamientos, emociones y sensaciones corporales, aquí y ahora.

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    No son meditaciones para desconectar del mundo.

    Son Activaciones de Reconexión Consciente® pararecuperar la versión de ti desde la que quieres vivir, decidir y crear.

    Sandra Cavallo


    12 min

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