Connecté or not connecté là est la question ! Comment ressens-tu ton corps ? 

Te sens-tu unifiée corps-tête-cœur ? 

Ou tu sens bien ta tête, tes pensées et en dessous, c’est le vide ? 

As-tu déjà ressenti des états de chocs comme si tu étais sidérée, comme peut-être par exemple quand on t’a donné les résultats de ton frottis, que tu as appris que tu avais le papillomavirus, que tu devais faire une colposcopie, peut-être même une conisation ? 

Ou peut-être tu ressens trop ? ça t’envahit… ?

Je te propose ici un petit exercice très facile pour t’entraîner à ressentir tes sensations corporelles, pour t’habituer à ces sensations plutôt que de les subir, d’affiner tes perceptions. Et vivre une vie plus consciente et te sentir davantage amie avec ton corps. Ces sensations corporelles vont aussi peu à peu permettre une perception plus large de la vie et non plus seulement à partir du mental.  

Raconte-moi comment c’est pour toi la connexion au corps, et cet apprentissage 😉. Envoie-moi un message sur les réseaux sociaux via mes comptes HPV Positive https://bit.ly/m/HPVPositive">https://bit.ly/m/HPVPositive ou par mail à [email protected]">[email protected] 

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Un autre épisode dans ce style : Pause Relaxation 

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A propos de HPV Positive  

Je m’appelle Anne Héraud et j’accompagne les femmes atteintes de papillomavirus, qui se sentent angoissée, qui ont peur, honte même, à retrouver du calme pour pouvoir vivre une vie plus sereine, même avec le HPV. 

Pour réserver un entretien gratuit de 20 mn clique ici https://calendly.com/hpvpositive/20min">https://calendly.com/hpvpositive/20min 

Le podcast, HPV Positive s’adresse aux femmes qui ont un test HPV positif, peut-être même des lésions, qui se sentent angoissées, qui ont peur, avec le sentiment d’avoir une épée de Damoclès au-dessus de la tête, qui ont honte peut-être même. Il a pour objectif d’aider à mieux vivre toutes ces émotions liées au papillomavirus, à retrouver un espace de calme et à se sentir plus sereine. Il a aussi pour but de libérer la parole sur le HPV pour que plus jamais personne n’ait honte d’avoir cette

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