Hemos aprendido a esconder nuestras emociones porque creemos que estas nos son adecuadas en las relaciones que tenemos en nuestras vidas, así se van comprimiendo en nuestro cuerpo y empezamos a enfermarnos mental y físicamente, ya que disfrazarlas drenan nuestra energía.

Aprender a mirarlas y darles un lugar es altamente sanador.