Neste episódio do Recovery Resenha, a conversa vai além do treino.
Recebemos Henrique Tarricone, fotógrafo profissional com mais de 20 anos de experiência em moda e publicidade — e também sócio da Corner Boxing Club.
Um bate-papo sobre rotina intensa, corpo no limite e a importância de se manter fisicamente preparado para sustentar uma carreira exigente.
Porque ficar 10 a 12 horas trabalhando em pé, viajando, carregando equipamento e lidando com pressão constante… também é performance.
E se você não cuida do corpo, ele cobra.
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🧠 O QUE VOCÊ VAI APRENDER
• como conciliar trabalho intenso com treino
• o impacto físico de uma rotina com viagens e longas jornadas
• lesões mais comuns — e por que elas acontecem
• a importância do treino de força na prevenção
• o papel do boxe na construção de disciplina e foco
• por que ter um objetivo (como uma luta) muda sua relação com o treino
• o boxe além da luta — como filosofia e estilo de vida
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💥 Durante o episódio, o Tarricone compartilha experiências reais com lesões — inclusive uma recente na panturrilha — e como isso impacta diretamente sua rotina.
Além disso, falamos sobre o boxe como ferramenta de transformação:
não só física, mas mental.
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🎯 NO FIM, FICA A REFLEXÃO:
👉 não é só sobre treinar — é sobre sustentar a vida que você quer viver.
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