Red PaPaz Podcast

Los primeros dos años de vida son fundamentales para el desarrollo del cerebro de niñas y niños. Un entorno seguro y lleno de afecto fomenta la creación de conexiones neuronales que son la base de una buena salud mental a largo plazo.

Retomando esa frase de que es necesario “alimentar el cuerpo y el alma”, la alimentación saludable es aquella que aporta los nutrientes necesarios para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo y nos protege de enfermedades, pero también es la que se compone de los alimentos reales, producidos en la naturaleza y que hemos disfrutado en preparaciones caseras y nos trae recuerdos de todo eso que históricamente hemos construido en la cultura alimentaria de la que hacemos parte. Los alimentos naturales y reales en nuestro país, nos permiten disfrutar de una amplia variedad de frutas, verduras, cereales, proteínas y otros alimentos que hacen parte de la gran diversidad culinaria que tenemos.

Este tipo de alimentación ayuda a prevenir graves problemas de salud como  la malnutrición, la obesidad, la diabetes, las enfermedades del corazón y otras enfermedades que se conocen como no transmisibles. Para conocer lo que alimenta de verdad es importante  poner mucha atención a la información sobre el contenido nutricional que está en los productos que consumimos, para  identificar más fácilmente aquellos  productos ultraprocesados que tienen un pobre contenido nutricional  y que además son nocivos para la salud a largo plazo.

Conoce más en  www.nocomasmasmentiras.org

En este episodio, exploraremos la adopción, un proceso abierto a todas las personas que permite brindar un hogar a un niño, niña o adolescente que no pudo crecer con su familia biológica. Desmitificaremos el proceso, compartiremos herramientas para cómo hablar del tema en familia y veremos cómo normalizar la adopción en el hogar, creando un entorno inclusivo y amoroso.

En este episodio, exploraremos la adopción, un proceso abierto a todas las personas que permite brindar un hogar a un niño, niña o adolescente que no pudo crecer con su familia biológica. Desmitificaremos el proceso, compartiremos herramientas para cómo hablar del tema en familia y veremos cómo normalizar la adopción en el hogar, creando un entorno inclusivo y amoroso.

La transición de primaria a secundaria es un momento crucial para niñas y niños, marcado por cambios académicos, sociales y emocionales. En Colombia, las estadísticas señalan que la deserción escolar es significativamente mayor en secundaria, especialmente en sexto grado. En este episodio hablamos sobre cómo podemos acompañar el proceso y asegurar un tránsito armonioso.

La transición de primaria a secundaria es un momento crucial para niñas y niños, marcado por cambios académicos, sociales y emocionales. En Colombia, las estadísticas señalan que la deserción escolar es significativamente mayor en secundaria, especialmente en sexto grado. En este episodio hablamos sobre cómo podemos acompañar el proceso y asegurar un tránsito armonioso.

Al terminar el colegio, muchos adolescentes enfrentan cambios significativos que podrían generar miedo e incertidumbre. Es por esto que el apoyo familiar es crucial para brindar herramientas que les ayuden a manejar estos cambios con tranquilidad.

Al terminar el colegio, muchos adolescentes enfrentan cambios significativos que podrían generar miedo e incertidumbre. Es por esto que el apoyo familiar es crucial para brindar herramientas que les ayuden a manejar estos cambios con tranquilidad.

La seguridad en las interacciones que tienen niñas, niños y adolescentes en sus entornos digitales, pueden ser una preocuación latente para madres, padres y cuidadores. Nuestra experta Nuria Lorenzo, nos da un guía para comprender el grooming o ciber acoso sexual y cómo podemos prevenirlo.

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