Apprends à maîtriser ta RESPIRATION pour détendre tes muscles et redéfinis ta pratique de souplesse en écoutant les conseils bienveillants de Christelle. On explorer l'équilibre entre force et flexibilité.

Prêt(e) à repousser tes limites en toute conscience ?

Bonne écoute ! 🎧

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🎙️ Le Boost Club imaginé et incarné par Julie

🎙️ Invité(e) : Christelle Heitz / www.eni-way.ch

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Musique : Blitzball - On My Own

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