redescubrirSÉ

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By Isabella Rizo RomeroEducationSelf-Improvement
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redescubrirSÉ episodes

  • E46 - ¿Y si no nos dan miedo los muertos, sino la muerte?

    Hablamos de nuestra relación con la muerte, los cementerios, el miedo, el duelo y la espiritualidad.

    Un tema que solemos mirar con miedo, pero que hablar de él puede ser profundamente expansivo y, paradójicamente, hacer la vida más fácil.

    ¿Qué te está mostrando la muerte sobre cómo estás viviendo?

    30 min
  • E45 - Almas gemelas: ¿y si no vinieron a quedarse?

    ¿Y si una conexión puede sentirse destinada y aun así no estar destinada a quedarse? Hablamos de almas gemelas, relaciones, destino y de esa idea de que si alguien es “tu persona”, tienes que construir tu vida a su lado.


    Pero también hablamos de pareja, hijos, familia, estar solos y de una pregunta mucho más grande: ¿esto realmente lo quiero yo o aprendí que tenía que quererlo?


    Una conversación sobre vínculos, libertad y el permiso de elegir la vida que hoy sí se siente nuestra.

    33 min
  • E44 - La vida también duele: cómo atravesar lo que “no elegimos”

    Que puedas comprender algo no significa que ya puedas vivirlo. Y que todavía no puedas vivirlo, no significa que no lo estés transitando.


    A raíz del terremoto, de mi propia experiencia, de personas cercanas y de las personas que he acompañado, nace este episodio sobre qué hacemos cuando la vida nos pone frente a algo que no elegimos.


    Hablamos del dolor, la angustia, la incertidumbre, lo que no podemos controlar, la compasión y nuestra relación con la muerte.


    No para encontrar rápidamente un aprendizaje o un “todo pasa por algo”, sino para recordar que no tenemos que apresurarnos a dejar de sentir lo que sentimos para poder seguir viviendo.

    58 min
  • E43 - Reinventarte no es perderte, es conocerte más - Con Cami Botero

    Si sientes que has cambiado demasiado, que no sabes bien qué quieres o que tu camino ya no se ve como pensabas… escucha esto.


    Hablamos de reinventarte, intuición, miedo al cambio y cómo dejar de pensar que cambiar de rumbo es fracasar.


    También conversamos sobre trading: la habilidad de leer el comportamiento del dinero en el tiempo y tomar decisiones estratégicas con base en probabilidades y patrones. Un camino que también habla de riesgo, confianza, regulación emocional y relación con la incertidumbre.


    A veces no estás perdida.

    Solo estás creciendo. 🤍

    27 min
  • E42 - Cómo he dejar de sentir que vas tarde en la vida

    ¿Sientes que el tiempo pasa y deberías estar más adelante de donde estás?

    Cumplí 30 y en vez de sentir miedo… sentí emoción. En este episodio te cuento por qué.

    Hablamos de cómo resignificar el tiempo que ya viviste, por qué la responsabilidad es el mayor superpoder que tienes, y por qué una nueva etapa no es un cierre — es desbloquear otro nivel.

    Para quien siente que va tarde, que perdió tiempo o que algo todavía no cuadra.

    35 min
  • E41 - Cuando tu alma te pide dejarte sostener… pero tú no sabes cómo - Con Camila Sánchez

    En este episodio hablamos de algo que muchas mujeres sentimos, pero pocas nos permitimos decir en voz alta:

    el cansancio de sostenerlo todo y la dificultad de dejarnos sostener.

    Converso con @medicenmila11 sobre el tránsito de la autosuficiencia al permiso de ser acompañadas.

    Sobre el femenino, el merecimiento, la culpa al recibir, y cómo el cuerpo muchas veces va más lento que el alma.

    Hablamos también de maternidad como umbral, de cambiar decisiones que creíamos definitivas, y de aprender a recibir cuidado sin sentir que es debilidad.

    Este no es un episodio de soluciones rápidas.

    Es una conversación honesta, viva y profundamente humana sobre dejar de traicionarnos para poder descansar de verdad.

    Si algo en ti se siente cansado de “poder sola”, este episodio es para ti.

    53 min
  • E40 - Cómo sostenerte cuando estás viviendo cambios en tu vida con Ana Gómez

    Cambiar de vida no solo implica decisiones externas. También requiere aprender a sostenerte por dentro.


    En este episodio conversé con @anagomez.pe sobre cómo atravesar cambios profundos con más claridad: renunciar, mudarte, cerrar etapas y construir una nueva vida.


    Hablamos de incertidumbre, intuición, señales del cuerpo, acompañamiento emocional y las herramientas que realmente ayudan cuando todo se mueve.


    Una conversación real para quienes están en transición y quieren atravesarla con más confianza.

    41 min
  • E39 - Cómo dejar de estresarte por tus metas (sin dejar de tenerlas)

    En este episodio hablamos de algo que veo muchísimo al empezar el año: la presión no viene de tener metas, sino de ponértelas desde un lugar que no eres tú.


    Conversamos sobre por qué los mensajes de “no te pongas metas” alivian… pero también confunden. Sobre la diferencia entre decidir desde la mente de supervivencia y decidir desde el alma. Y sobre por qué no existe un método único que funcione para todos.

    Te comparto una experiencia personal reciente, ejemplos claros y una mirada honesta sobre cómo los deseos cambian cuando tú cambias, y cómo la verdadera claridad no viene de exigirte más, sino de alinearte mejor.


    Este episodio no es para que hagas menos. Es para que decidas distinto.

    Si quieres sembrar tus intenciones desde coherencia y no desde presión, este episodio es para ti.

    👇 Recursos mencionados:

    • Clase gratuita: Escuchar a tu alma y darle dirección a tu 2026: https://bit.ly/almaydirección2026
    • Guía del Alma: https://bit.ly/GUÍA2026DESDEELALMA
    41 min
  • E38 - Por qué dudas de tu intuición (y cómo empezar a confiar de verdad) - con Kalea Pilar Martinez

    ¿Y si no es que no tengas intuición… sino que no sabes cómo sostenerla?

    En este episodio hablo con una de mis primeras mentoras, la mujer que me ayudó a pasar del miedo a la estructura.

    Hablamos de:

    – Qué significa realmente “somos energía”.

    -Por qué se dice que la intuición es algo natural del humano.

    – Cómo dejar de vivir tu intuición desde la duda

    Si sientes cosas pero luego tu mente las invalida…

    este episodio es para ti.

    Porque confiar en tu intuición no es volverte mística.

    Es asumir tu rol creador.

    Y de eso trata El Canal.

    Un espacio de entrenamiento y acompañamiento real para que tu sensibilidad tenga dirección.

    Si estás lista para dejar de dudar y empezar a dirigir,

    te veo dentro.

    52 min
  • E37 - No estás loco: sensibilidad, intuición y sistema nervioso

    ¿Te drenas en multitudes?

    ¿Sientes emociones que no son tuyas?

    ¿Sueñas cosas que luego pasan?

    No estás loco.

    Pero tampoco todo es un “don místico”.

    En este episodio hablamos de sensibilidad, trauma y sistema nervioso.

    De cómo distinguir intuición real de hipervigilancia.

    Y de por qué regular tu cuerpo cambia completamente tu conexión con tu percepción.

    La sensibilidad sin regulación es angustia.

    Con dirección, es sabiduría.

    Si quieres aprender a liderar lo que sientes en lugar de que te lidere a ti, creé un espacio para eso.

    El Canal es un programa de acompañamiento donde entrenamos tu intuición con estructura, regulación y claridad.

    Cupos limitados.

    Más información aquí: https://bit.ly/ELCANAL






    52 min

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Bienvenidos y bienvenidas a este espacio en el que nos invito a ver más allá de lo que conocemos, de lo que consideramos una verdad absoluta, de juicios o creencias que nos limitan a permitirnos ser hoy lo que queramos ser.