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🎙️ Je te livre mes meilleurs conseils pour kiffer tes vacances et ça malgré l'endométriose qui n'est jamais très loin. 

Aujourd'hui, on parle vacances, farniente et soleil. Ça fait plaisir nan? 

☀️ Ce que tu vas apprendre dans cet épisode: 

-comment organiser tes vacances pour partir sereine

-comment partir positive et garder une état d'esprit optimiste

-comment bien préparer ta valise pour être en vacances comme à la maison et avoir tout pour gérer son endo sous la main

-comment profiter de ses vacances

-comment bien récupérer après les vacances et gérer l'après au niveau des douleurs

A la fin de l'écoute de l'épisode, tu te sentiras rassurée et prête à profiter à fond de tes vacances. ☺️

Pour aller plus loin :

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Moi c’est Alice, je suis professeure de yoga et conseillère en santé fonctionnelle et je suis moi-même atteinte d’endométriose. Je te guide vers une vie sereine et apaisée grâce au yoga holistique, ma méthode bien-être basée sur le mouvement et la micro-nutrition.

À travers ce podcast, je te livre mes conseils pour vivre l’endométriose plus sereinement et explorer ta féminité autrement que dans la douleur 💪.

With love,

Alice 🤍✨

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