Pour clôturer ce chapitre sur mon rééquilibrage alimentaire et sur la relation que j'entretiens avec mon corps, j'avais envie d'un avis un peu plus professionnel sur la façon dont les femmes abordent le sujet du poids et du corps.

Dans cet épisode, je reçois Françoise Bocquet, naturopathe spécialisée dans la gestion du poids.

Elle nous parle alimentation mais aussi bien-être intérieur et nous rappelle à quel point il est important de chouchouter ce corps qui nous permet de faire tant de choses au quotidien.

Nous abordons aussi le sujet de la culpabilité souvent très présente dans une envie de perdre du poids et de manière générale comment nos émotions jouent sur notre métabolisme.

Si vous avez des questions ou que vous souhaitez contacter Françoise pour une consultation, n'hésitez pas à lui écrire un message sur son compte Instagram : @_francoise_bocquet

Bonne écoute ❤️

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