Pendant longtemps, j'ai cru que je pouvais m'affranchir complètement du regard des autres.

Et puis j'ai réalisé que ce n'était ni réaliste, ni envisageable de le faire à 100%

Dans cet épisode, je parle de mon rapport au jugement, de cette peur de ne pas être validée ou appréciée. Je me demande pourquoi l'opinion des autres a autant de poids dans nos vies et à quel moment elle nous empêche d'être vraiment nous-même.

Une mini introspection sur cette peur que je ne pensais pas avoir jusqu'à ce que je décide de montrer qui j'étais vraiment et de retrouver ma liberté d'oser.

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Dans cet épisode, je retrouve Julie pour une plongée passionnante dans l’univers de l’astrologie. Ensemble, nous revenons sur les caractéristiques des 12 signes du zodiaque et décryptons leurs traits de personnalité, leurs forces, leurs défis et ce qui les rend uniques.

Signe par signe, nous explorons les tempéraments, les comportements en amour, en amitié et dans la vie quotidienne, avec anecdotes, réflexions et bonne humeur. Que vous soyez Bélier fonceur, Cancer sensible, Balance diplomate ou Scorpion mystérieux, cet épisode vous aidera à mieux comprendre votre signe… et ceux qui vous entourent.

Un échange accessible, ludique et enrichissant pour les passionnés d’astrologie comme pour les simples curieux. Installez-vous confortablement et partez avec nous à la découverte des énergies qui façonnent chaque signe du zodiaque

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Dans cet épisode, Sarah nous raconte son parcours autour de son désir d'accoucher de manière physiologique et respectée.

Convaincue de la capacité de son corps à donner naissance naturellement, elle se heurte pourtant aux limites et aux barrières du système médical : protocoles, peur du risque et remarques parfois décourageantes.

Au fil de son accouchement, tout ne va pas se passer comme elle l'avait imaginé et elle finira par être prise en charge en urgence.

Sarah partage les moments de doute, les interventions qu'elle n'avait pas prévues, mais aussi la force qu'elle a dû trouver pour défendre ses choix et rester connectée à elle-même.

Un témoignage sur l'importance de l'accompagnement, du consentement et de la confiance en son corps, même lorsque l'accouchement ne se déroule pas comme prévu.

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Marine avait un poste de direction chez LVMH.

Une carrière brillante, un quotidien rythmé par l'excellence, le prestige, la réussite.

Et pourtant, un jour, elle décide de tout arrêter pour reprendre ses études en dentaire.

Elle nous raconte comment elle a amorcé ce changement, le tourbillon dans lequel elle s'est parfois retrouvée et ce sentiment d'avoir pris la bonne décision malgré les difficultés à surmonter et les sacrifices.

Une conversation sur la réussite, les injonctions, la peur de sauter le pas...et le courage de tout recommencer.

Pour contacter Marine sur Instagram : @marine_dsg07

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Dans cet episode, je parle de tout ce que je ne supporte plus de voir sur les réseaux sociaux en 2026. : les faux experts, le contenu généré par l'IA, les filtres beauté, les vidéos copiées à l'infini et les vies parfaites.

En espérant que cet épisode ne soit que l'introduction à d'autres épisodes abordant les sujets tels que la santé mentale digitale.

Je ne crache pas dans la soupe, j'adore les réseaux et je les consomme autant que je poste dessus.

Simplement, il y a certaines choses que j'ai banni et que je ne veux plus voir sur mon feed en 2026.

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Dans cet épisode, je reçois Audrey qui nous ouvre les portes de son univers hors du commun. Elle nous raconte comment son don s'est manifesté pour la première fois, comment elle a appris à vivre avec et ce qu'il a changé dans sa vie.

Au fil de la conversation, Audrey partage des anecdotes marquantes, parfois troublantes, qui illustrent son quotidien de médium. Entre intuition, perception et rencontres inattendues, elle nous plonge dans une "réalité" bien méconnue.

Que l'on y croit ou non, son histoire est fascinante entremêlée de réalité, de spiritualité et de quête de sens.

Elle finit l'épisode en m'offrant une petite guidance qui va me chambouler pendant plusieurs jours.

Pour contacter Audrey sur Instagram : @lune.bleue63

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Dans cette deuxième partie, Anaïs revient sur les dix années qui ont suivi son grave accident de la route, une période marquée par un long chemin de reconstruction, autant physique que mentale. Elle partage les difficultés rencontrées au quotidien, les expertises médicales, les remarques ou regards déplacés et la manière dont tout cela a impacté son parcours.

Mais cet épisode est aussi porteur d'espoir. Anaïs raconte comment le sport a joué un rôle determinant dans sa reconstruction. A travers son témoignage, elle montre qu'il est possible de se réinventer, même après une épreuve bouleversante.

Si vous souhaitez contacter Anaïs :

Instagram : @anais_munch

Tiktok : @anaismunch

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Dans cet épisode, je reçois Anaïs, qui revient sur l'accident dramatique qu'elle a vécu à l'âge de 18 ans, lorsqu'un bus la percute et lui roule sur la jambe. Cet événement a boulversé sa vie de jeune fille et tous ses rêves.

Dix ans plus tard, elle partage avec beaucoup de sincérité son parcours vers la reconstruction. Elle raconte les épreuves qu'elle a dû affronter, autant sur le plan physique que psychologique, entre douleur, acceptation et regards des autres.

Mais ce témoignage est aussi un témoignage de résilience. Elle nous raconte comment elle a appris à se reconstruire, à se réapproprier son corps et à redonner du sens à sa vie après le traumatisme.

Bonne écoute ❤️

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Imaginez-vous rencontrer votre âme soeur ? Ne connaitre qu'un seul homme dans toute votre vie et construire votre vie avec comme une évidence. Parce que de toute façon, votre monde tourne autour de cette personne.

Chrystelle est venue nous raconter cette incroyable histoire d'amour qui dure depuis plus de 32 ans.

Rencontré lorsqu'elle n'a que 15 ans, elle regarde pourtant encore son mari comme si c'était la première fois qu'elle le voyait. Elle se rappelle de chaque détail de leur rencontre comme si c'était hier.

Leur histoire me rappelle une célèbre citation d'Emily Brontë : "peu importe de quoi nos âmes sont faites, la sienne et la mienne sont identiques".

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