08.28.2021 - By Prabhu Sangat
En este episodio nos volvemos reflexivos para recuperar una idea que está muy presente siempre en este podcast, y es la importancia de buscar refinamiento y presencia en la respiración.Volvemos a hablar de las ventajas de cuidar la respiración y de hacerla consciente, y de cómo esto afecta a otras partes o sistemas del cuerpo.Además hacemos una meditación para experimentar lo eterno. ¡No te la pierdas!Contenido:Importancia de la respiración conscienteRelación entre la mente y la respiraciónMeditación para experimentar lo eternoPuedes encontrar las instrucciones de la meditación:https://prabhusangat.com/podcast/refinamiento-y-presencia/