L’animateur Jean-Philippe Pleau ainsi que l'acteur et romancier Robert Lalonde, son coanimateur du moment, se demandent si notre société, qui évolue à vitesse grand V, a perdu la vertu de la patience. Le duo réfléchit au fait qu’il y a peut-être une forme de pouvoir dans le fait d’être patient. Le professeur de philosophie Édouard Nasri explique la grande place de la patience dans la pensée stoïcienne. Dans son édito de la semaine, Jean-Philippe Pleau se penche sur la citation de l’entraîneur-chef du Canadien de Montréal, Martin Saint-Louis, à propos de la patience agressive.

L’animateur Jean-Philippe Pleau et son complice au micro, l’écrivain Robert Lalonde, traitent de l’effet de la marche sur notre façon de penser. Ils échangent sur le pouvoir quasi surnaturel qu’ont les promenades sans parcours prédéterminé de nous amener à poser un regard intérieur sur notre vie. Christian Bouchard, professeur de littérature à la retraite, décrit une leçon de vie particulièrement touchante que lui a inculquée son père en le poussant à faire un pas en avant lorsqu’il était tout jeune. Enfin, Jean-Philippe Pleau, dans son édito de la semaine, se remémore un souvenir vécu aux côtés de Serge Bouchard à Pointe-aux-Trembles en 2017, alors que ce dernier avait pris le temps d’effectuer quelques centaines de pas pour rendre visite à un ami qu’il avait côtoyé durant toute sa vie : un chêne vieux de 360 ans.

L’animateur Jean-Philippe Pleau ainsi que l'acteur et romancier Robert Lalonde, son coanimateur du moment, réfléchissent ensemble à ce qu’il nous reste de l’enfance quand on atteint l'adolescence et l’âge adulte. Le duo remarque qu’on cherche souvent à retrouver le sentiment de découverte qui nous habitait dès lors. Pour l’autrice et la traductrice Fanny Britt, le sentiment d’émerveillement durant l’enfance en est plutôt un d’étonnement, car il peut comporter une partie de crainte et de peur. Dans son édito de la semaine, Jean-Philippe Pleau rend hommage aux enfants impressionnés par le déroulement d’un trajet dans le métro de Montréal, alors que plusieurs adultes qui utilise ce moyen de transport quotidiennement le tiennent pour acquis.

L’animateur Jean-Philippe Pleau et l’écrivain Robert Lalonde, son coanimateur du moment, réfléchissent au pouvoir de la désobéissance. Le duo avance qu’une pulsion profonde est habituellement nécessaire pour nous donner l’audace de nous opposer à un consensus. Jean-François Nadeau, historien et chroniqueur au Devoir, explique pourquoi il est plus facile d’obéir à l’ordre établi par la société que d’écouter sa voix intérieure et d’en assumer les conséquences. Dans son édito de la semaine, Jean-Philippe Pleau remercie le milieu de la littérature jeunesse d’avoir inspiré son fils en racontant les histoires de personnes autrefois jugées rebelles et qui ont fait évoluer la société.

L’animateur Jean-Philippe Pleau et l'acteur et romancier Robert Lalonde, son coanimateur du moment, se demandent si la vérité a perdu de sa valeur. Les deux complices reçoivent aussi la psychologue Nathalie Plaat, qui s'intéresse à la vérité des récits personnels. Et dans son édito de la semaine, l’animateur décrit comment la vérité sociologique peut blesser.

L’animateur Jean-Philippe Pleau et sa coanimatrice Hélène David, ancienne psychologue et ex-politicienne, se demandent si l’espoir est nécessaire pour être heureux. Les deux complices discutent de ce qui distingue l’espoir et l’espérance, deux termes souvent confondus. Hugo Latulippe, réalisateur et cinéaste, explique pourquoi il est important pour lui de toujours être en mouvement vers la lumière, dans son travail et dans son quotidien, au lieu de s’attarder aux aspects plus sombres de la vie. Dans son édito de la semaine, Jean-Philippe Pleau décrit comment l’espoir qui l’animait au cours de sa jeunesse a fini par se transformer en espérance après que des événements eurent érodé son optimisme.

Avec l’ex-politicienne Hélène David, Jean-Philippe Pleau se demande comment penser la vieillesse. L’écrivain et professeur Yvon Rivard expose tous les avantages dont on jouit lorsqu’on vieillit. Et l’animateur décortique l’expression « avoir une vieille âme ».

Jean-Philippe Pleau décortique avec son invitée Hélène David le concept de la colère, en abordant notamment l’utilité d’une telle émotion. Il est aussi question de l’indignation avec Françoise David, qui explique ressentir plus de colère en vieillissant.

L’animateur Jean-Philippe Pleau ainsi que l’ancienne psychologue et politicienne Hélène David, sa coanimatrice du moment, se demandent comment la connaissance peut aider à vivre. L’animateur de l’émission Moteur de recherche Matthieu Dugal parle de son bonheur d’apprendre et d’avoir de nombreux intérêts. Dans son édito de la semaine, Jean-Philippe Pleau rappelle que la connaissance ne doit pas rester pas dans nos têtes, qu'elle doit être transmise et regrette la perte immense de Serge Bouchard qui était son Internet de connaissances.

L’animateur Jean-Philippe Pleau ainsi que l’ancienne psychologue et politicienne Hélène David, sa complice à l’animation, discutent de la culpabilité. Le duo avance que ce sentiment est un signe de bonne santé psychologique et détaille les points qui le distinguent de la honte. Mélikah Abdelmoumen, autrice et rédactrice en chef de la revue Lettres québécoises, explique comment son hypersensibilité l’amène à souvent éprouver de la culpabilité dans son quotidien et décrit sa démarche pour la transformer en source d’énergie créatrice. Dans son édito de la semaine, Jean-Philippe Pleau se rappelle un des premiers moments où il a côtoyé la culpabilité, dans le confessionnal de l’église où il a vécu sa première communion.