Fokus Assistenz - von Saskia Hagendorf

#Reflect&Learn April 2026 - Staffel 2, Episode 15

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Freudige Momente, Fokus statt Dauerstress und das größte Learning: Pausen bewusst einplanen

Highlights (zum Mitnehmen)

  • Tag der Assistenz als Impuls für Sichtbarkeit: „Bitte, liebe Assistenzen, macht euch sichtbar.“
  • Kraftort Natur/Meer: Runterkommen ohne Ablenkung, inklusive Lesen im Urlaub
  • Hackathon & Fokus statt nebenbei: Ein Fokus-Window bringt oft mehr als „irgendwie zwischendurch“
  • Bewegung als Balance-Mechanismus: kleine Inseln im Alltag – morgens, zu Fuß in Köln, am Strand
  • Learning des Monats: Weniger „durchziehen um jeden Preis“, mehr bewusst frei & ohne Termine planen
  • Loslassen im Mai: Perfektionismus reduzieren, Wichtiges von Unwichtigem trennen – auch mit KI automatisieren

    • Tag der Assistenz Aufruf

    Tag der Assistenz

    Reflexionsfragen für Dich:

    • Was war Dein freudigster oder besonderer Moment im April?
    • Was hat Dir besonders Energie gegeben?
    • Was hast Du Neues ausprobiert oder gelernt?
    • Was war Dein größtes Learning?
    • Wie ist Dir Deine Balance gelungen?
    • Was nimmst Du bewusst mit in den nächsten Monat?
    • Worauf freust Du Dich im Mai?

      • Ressourcen & Empfehlungen:

      Buch „KI im Office“ (E-Book)
      ANID (Assistenznetzwerk in Deutschland)

      Heutiger Werbepartner: Haufe-Akademie - KI Ausbildung für Assistenzen

      Mehr Informationen.

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      Fokus Assistenz - von Saskia HagendorfBy Saskia Hagendorf