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Estamos tan inmersos en el pasado y en el futuro, que no vivimos.
Para, sé consciente de este mismo instante y vívelo intensamente.
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Respirar es una función vital de nuestro organismo, no somos conscientes de su importancia, no solo para nuestra supervivencia, sino para mantener el estado de calma que nuestro cuerpo necesita.
Para, respira, pero respira de verdad, sintiendo que lo haces.
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Comenzamos una semana de reflexión con un gran maestro budista como es Thieh Nhat Hanh.
Aprende, interioriza y sobre todo crece con sus enseñanzas.
Hoy nos habla de la felicidad real.
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Estamos tan empeñados en conseguir una perfección que sólo está en nuestra cabeza, que jamás llegaremos a pensar en que hemos conseguido el éxito.
Os deseamos buenas noches, y os agradecemos que os paréis a reflexionar con nosotros.
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Cada día contemplamos como la mayoría de la gente deja de ser ella misma, para encajar.
Y jamás encajaremos nosotros, sino esa máscara creada la cual siempre nos hará sentir mal, porque no somos nosotros mismos.
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En muchas ocasiones somos los últimos en nuestra lista.
Un miércoles más os acompañamos con una gran reflexión sobre ser auténticos, de la mano de #BrenéBrown.
Vivimos en una sociedad donde se premian las máscaras y se penaliza la autenticidad.
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Hoy nuestra reflexión nos define mucho, ya que pone su foco en la gratitud y su importancia.
Así que no te la pierdas y guárdala si necesitas recordarla.
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Comenzamos nueva semana, y estrenamos nueva protagonista #brenébrown.
Nos deja una reflexión poderosa sobre la valentía.
Esperamos que os ayude en vuestro #crecimientopersonal
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Terminamos una semana llena de sabiduría de la mano de #briantracy, pero os dejamos antes una de las mejores reflexiones sobre las personas de éxito.
Buenas noches y gracias por escucharnos.
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