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Como cada Jueves, Nuevo CAP del Podcast.

Hoy traigo de nuevo una sección en el que doy mi opinión sobre un tema.

¿Qué ocurre si comes de más en navidad?

Esta pregunta es muy muy común en estas fechas de navidad, ya que las personas se rayan mucho por tres o cuatro comidas con más kcal de la cuenta y luego no se tiene en cuenta si están entrenando, moviéndose etc...

Lo que está claro, que si llevas una buena dieta y entrenas, disfruta de esas comidas con tu familia, amigos, dulces de navidad, etc

Nos escuchamos en siguientes CAP WARRIORS

A los mandos del Laboratorio Edu Martos

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Boom 💪🧨
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