Reflexiones sin Pretensiones

Este capítulo tiene varias pretensiones; seleccionar algunas herramientas de los 25 anteriores, como un pequeño resumen que facilite el arranque del 2025 con mucha decision y alegría, y para aquella persona que no han escuchado ninguno, con solo este capítulo, se puedan motivar y porque no, despertar su curiosidad para escuchar mas. Adicionalmente, cerrar esta primera temporada dándoles las gracias por su apoyo y compañía.

 

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Espero que disfrutes este capítulo tanto como nosotros y nos vemos en 15

días.

Este capítulo pretende un acercamiento diferente a la navidad, y algunos tips para mantener el estrés controlado y disfrutar de la magia del Espíritu Navideño, en armonia e infinita gratitud por este nuevo nacimiento en nosotros, en nuestro trabajo interior, en consciencia. 

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Continuando con el tema de la aceptación, esta vez tenemos un capitulo más práctico. Hablamos sobre la aceptación como una herramienta de liberación que nos da paz interior. Y también sobre como cuestinarnos para aprender a reconocer lo que no estamos aceptando. Al final del día, si te puedes llevar algo para tu día a día que sea esto: La Aceptación es aprender a solar y a renunciar. 

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Este capítulo es muy importante, comienza a entregarnos el concepto que una vez lo podamos hacer nuestro rompe mágicamente el hechizo del sufrimiento: “Cuando una persona acepta la realidad, se produce un cambio interno que lo libera del sufrimiento”, no es nada para creer, es una realidad verificada, es una certeza. 

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Este capítulo pretende sembrar una semilla de curiosidad sobre la PNL, y compartir como sencillos tips pueden mejorar nuestra realidad para hacer nuestra vida mas simple independiente de lo que este ocurriendo afuera y que ya entendimos, no podemos cambiar. No nos preocupamos, nos ocupamos.

“Cada día, y con cada respiración, me siento mejor y mejor”. 

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“La poca información q tú tienes, puede ser mucha para otros”

Este capítulo está hecho para los que no nos conocen tanto, mostrándonos desde el corazón de una manera auténtica y divertida. Esto somos y les enviamos toda nuestra gratitud.  

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En esta segunda parte del amor a mi mismo hablamos del trípode que lo soporta: 1. Aceptarme: conocerme y valorarme. 2. Enriquecerme: alimentarme y gobernarme. 3. Darme: compartir con el otro. Y saber que cuando invierto mi tiempo en tratar de cre-SER, puedo alcanzar la felicidad y contagiarla. 

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En esta primera parte, queremos hacer un recorrido por la escalera del amor, de acuerdo a las culturas orientales, para que esta información nos ayude a entender que no hay nada mas lejano del egoísmo que el amor a uno mismo, porque trabajar en nuestro pleno desarrollo es lo mejor que podemos hacer por los otros. 

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Sin miedo al miedo es un capítulo que nos quiere entregar herramientas simples pero muy utiles y verificadas para reconocer nuestros miedos, y no permitir que nos paralicen sino volverlos el motor que nos impulse a prepararnos mejor hasta incluso, superar nuestros limites. “Lo que niegas te somete, lo que aceptas te transforma” Carl Jung. 

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En este episodio queremos introducir un concepto maravilloso: Psiconeuroinmunoterapia, entender como NO tenemos ningún sistema de nuestro cuerpo trabajando de manera independiente, el ser humano es una integración de cuerpo mente y espíritu, un ser bio-psico-socio espiritual dedicado a buscar el equilibrio, reconociendo que los estímulos son neutros y el sentido depende de los significados que les otorgamos. 

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