Reflexões Da Vê

Quantas vezes a gente dá ouvidos para aquela voz que mora na nossa mente e insiste em dizer: você não é boa o suficiente?

Eu não entendo direito desse lance de portal, estou entrando nesse mundo agora, mas como quero crer que tudo está melhorando...

Esse episódio está uma miscelânea mas vale para refletir

Sua mãe também te falava que você tinha que comer para ficar forte?

Nesse episódio, eu conto para você um problema comum na maioria das resoluções de emagrecimento.

Regime na ceia? Ah não né

Nem só de suco verde vive uma detox

Comer proteína no café da manhã ajuda a emagrecer. Mas ó, não precisa ser só ovo.

Entender que não se tem controle de tudo ajuda muito a melhorar a qualidade de vida.

Auto estima não é sobre passar batom. Vai além disso.