Reflexões Que Somam - AceleraDr.

Reflexões Que Somam - AceleraDr.

By Fabio Jr. SomaMedicineHealth & Fitness
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Reflexões Que Somam - AceleraDr. episodes

  • 57 - Propósito Pessoal

    Se você não evoluir, você vai ser extinto.

    “Propósito individual é você colocar os seus talentos a sua disposição, às pessoas à sua volta e à humanidade, de forma remunerada E não remunerada.”

    É sobre isso o meu áudio de hoje.

    6 min
  • 55 - Minha Camiseta Preta

    Um dos principais pilares do meu conjunto de princípios é: A busca constante pelo domínio das minhas decisões.

    Nós já sabemos que praticamente tudo o que a gente faz no dia a dia vem de processos automáticos e induzidos.

    Em produtividade, a capacidade de tomada de decisões de um ser humano é limitada. Então, ao longo do dia nós vamos tendo menos capacidade de decidir e tendemos a ir tomando decisões menos assertivas.

    Se eu sei que eu tenho uma capacidade limitada de tomada de decisões... e as minhas melhores decisões acontecem nas primeiras horas do dia… Logo, eu posso diminuir as decisões menos relevantes e aumentar as decisões de maior relevância.

    Quando você me encontrar, provavelmente eu vou estar de camiseta preta, calça jeans e tênis.

    As minhas camisetas são exatamente iguais, da mesma marca e do mesmo tamanho, as minhas calças também e eu geralmente vario entre 2 pares de tênis muito parecidos.

    A lógica disso é: Quando eu sei exatamente qual é a roupa que eu vou usar no meu dia, eu não preciso tomar esta decisão específica... e eu posso partir direto para a próxima decisão.

    Quando eu automatizo as “coisas corriqueiras”, consigo manter o foco mais presente para coisas que podem me levar mais rápido ao próximo nível da minha jornada.

    5 min
  • 54 - O “Não Agora”

    O desejo nos insere em um quadro de: “Não Agora.” E o nosso sofrimento vem do justamente do  “Não Agora.”

    O “Desejo ressignificado” diminui o sofrimento, hoje eu te deixo um exercício para criar esse novo significado em seus desejos.

    13 min
  • 53 - Desejar Causa Dor

    No primeiro episódio da Segunda Temporada do #ReflexõesQueSomam começamos com: “Todo sofrimento nasce de um desejo”.

    Todas as nossas ações são tomadas, ou para “evitarmos uma dor” ou “para alcançarmos um prazer”. É sobre isso que eu falo hoje!

    9 min
  • 52 - Eba! Eu Vou Morrer!

    Eu acho fantástica a certeza que: Eu Vou Morrer.

    Tem uma frase do Steve Jobs que diz: “Se você viver cada dia de sua vida como se fosse o último, um dia você estará certo.”

    Nós temos o hábito de só sentirmos a falta de algo, depois da sua ausência. Tudo o que é finito é mais valorizado. Tudo o que infinito há de ser desperdiçado.

    https://www.aceleradr.com

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    #AceleraDr Feito para o #ProfissionalDaSaude

    5 min
  • 51 - O Item Mais Importante Para Lotar a Agenda

    Segundo estudo de José Salibi Neto com 200 treinadores esportivos: “Os treinadores de melhor performance se concentram mais no processo do que no resultado.”

    Por que?

    Por que o resultado é uma consequência do processo.

    É sobre isso o áudio de hoje!

    6 min
  • 50 - Estratégias Incoesas

    As estratégias que você está utilizando na tua vida hoje, para atingir os teus objetivos, estão levando você na direção que você deseja?

    A estratégia é a soma dos passos que nós damos até formarmos a realidade, inconscientes ou conscientes.

    É sobre isso o áudio de hoje!

    6 min
  • 49 - O Animal Satisfeito Dorme

    O áudio de hoje é inspirado por Guimarães Rosa e sua frase: “O Animal satisfeito dorme”

    Você já sabe né? O melhor dia de começar foi ontem, mas o segundo melhor é hoje!

    E você, concorda com a frase final do áudio, de autoria de Adélia Prado? "Não quero faca, nem queijo. Quero a fome."

    5 min
  • 48 - Conhecimento é poder?

    Napoleon Hill fala, no livro “Quem Pensa Enriquece”, que “Milhões de pessoas acreditam, falsamente, que conhecimento é poder.” 

    O áudio de hoje é sobre: Ações são o poder. Conhecimento é potencial. Poder sem potencial é desperdício.

    A Direção é mais importante que a velocidade.

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    #AceleraDr Feito para o #ProfissionalDaSaude

    6 min

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