Fit&Sund i Køge har udvidet med nye lokaler til reformer pilates og cardio-træning i den tidligere Tiger-butik på Torvet. Mød Sune fra Fit&Sund og hør om ombygningen, de nye træningsmuligheder og hvorfor reformer pilates måske er hårdere, end mange mænd lige regner med. Læs mere: <a href="https://koege.tv/2026/05/07/reformer-pilates-fitsund-koege/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://koege.tv/2026/05/07/reformer-pilates-fitsund-koege/</a> TAK TIL <a href="https://skousen.koege.tv/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Skousen Køge</a> - Hvidevareeksperten i Den Hvide By <a href="https://sparnord.koege.tv/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Spar Nord Køge Bugt</a> - Hele byens bank <a href="https://roxresort.koege.tv/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Rox Resort</a> - Spahotel, restauranter & barer ✔️ Premiumannoncører på <a href="https://koege.tv/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Køge.tv & podcast</a>

Fit&Sund i Køge har udvidet med nye lokaler til reformer pilates og cardio-træning i den tidligere Tiger-butik på Torvet. Mød Sune fra Fit&Sund og hør om ombygningen, de nye træningsmuligheder og hvorfor reformer pilates måske er hårdere, end mange mænd lige regner med.Læs mere: https://koege.tv/2026/05/07/reformer-pilates-fitsund-koege/TAK TILSkousen Køge - Hvidevareeksperten i Den Hvide BySpar Nord Køge Bugt - Hele byens bankRox Resort - Spahotel, restauranter & barer✔️ Premiumannoncører på Køge.tv & podcast

Fit&amp;Sund i Køge har udvidet med nye lokaler til reformer pilates og cardio-træning i den tidligere Tiger-butik på Torvet. Mød Sune fra Fit&amp;Sund og hør om ombygningen, de nye træningsmuligheder og hvorfor reformer pilates måske er hårdere, end mange mænd lige regner med. Læs mere: <a href="https://koege.tv/2026/05/07/reformer-pilates-fitsund-koege/" rel="noopener noreferrer">https://koege.tv/2026/05/07/reformer-pilates-fitsund-koege/</a> TAK TIL <a href="https://skousen.koege.tv/" rel="noopener noreferrer">Skousen Køge</a> - Hvidevareeksperten i Den Hvide By <a href="https://sparnord.koege.tv/" rel="noopener noreferrer">Spar Nord Køge Bugt</a> - Hele byens bank <a href="https://roxresort.koege.tv/" rel="noopener noreferrer">Rox Resort</a> - Spahotel, restauranter &amp; barer ✔️ Premiumannoncører på <a href="https://koege.tv/" rel="noopener noreferrer">Køge.tv &amp; podcast</a>

Reformer pilates hos Fit&Sund i Køge

Vi præsenterer stolt vores 𝐛𝐚𝐧𝐞𝐛𝐫𝐲𝐝𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐩𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭, der spænder bredt og når ud til Køgegenserne på alle digitale platforme, inklusive podcast-platforme, sociale medier som Facebook og YouTube samt en lokal tv-kanal på YouSee's kabel-tv og YouTube-LIVE. Vi er dedikerede til at tilbyde en helt ny medieoplevelse, der skiller sig ud fra traditionelle nyhedsmedier og giver dig en unik lytte- og seeroplevelse. Vi lever i en tid, hvor mange mennesker føler sig trætte af de 𝐤𝐨𝐧𝐯𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐧𝐲𝐡𝐞𝐝𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐞𝐫 og traditionelle medier, der kæmper for at følge med udviklingen og nå ud til deres målgruppe. Vores vision er at skabe et medie, der passer til den moderne tid og rammer ind i den digitale æra, hvor flere og flere danskere søger efter alternativer til de traditionelle mediekanaler. DR Medieforsknings årlige rapport viser klart, at traditionelle medier er i tilbagegang, mens online platforme vinder mere og mere ind hos danskerne, herunder også Køgegenserne. Podcast-mediet er en af de største vindere i denne udvikling, og det er en trend, vi ønsker at udnytte fuldt ud. Faktisk lytter 𝐡𝐯𝐞𝐫 𝐭𝐫𝐞𝐝𝐣𝐞 𝐝𝐚𝐧𝐬𝐤𝐞𝐫 til podcasts mindst en gang om ugen. Baseret på denne indsigt ønsker vi at introducere dig til vores nye lokale medie i Køge. 𝐕𝐨𝐫𝐞𝐬 𝐤𝐨𝐧𝐜𝐞𝐩𝐭 𝐞𝐫 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐞𝐥𝐭, men effektivt: Vi producerer spændende og engagerende podcasts, der distribueres på forskellige podcast-platforme og deles som video-podcasts på populære sociale medier som Facebook og YouTube. 𝐌𝐞𝐧 𝐝𝐞𝐭 𝐬𝐭𝐨𝐩𝐩𝐞𝐫 𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐝𝐞𝐫! Vi går endnu videre ved også at præsentere vores podcast som en lokal tv-kanal på youSee's kabel-tv og YouTube-LIVE, så vi virkelig når ud til så mange Køgegensere som muligt. Vores medie er 𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐛𝐚𝐫𝐞 𝐞𝐧𝐝𝐧𝐮 𝐞𝐭 𝐧𝐲𝐡𝐞𝐝𝐬𝐦𝐞𝐝𝐢𝐞. Vi er her for at fortælle de interessante historier om personer, begivenheder og organisationer i vores lokalområde. Vi kan kalde det et "𝐬𝐥𝐨𝐰 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐞" - et medie, der ikke handler om hurtige klik og likes, men om dybdegående fortællinger, der er værd at lytte til nu og i fremtiden. Vi ønsker at mildne nyhedstrætheden og tilbyde relevante og håbefulde historier, der beriger vores lyttere og seere. Podcast-mediet er 𝐝𝐞𝐭 𝐩𝐞𝐫𝐟𝐞𝐤𝐭𝐞 𝐯𝐚𝐥𝐠 til vores formål. Danskerne har omfavnet podcastlytning som en fast del af deres medievaner, især når de er på farten eller har brug for underholdning under praktiske opgaver. Ved at være tilgængelige som podcasts og video-podcasts giver vi dig mulighed for at lytte og se vores indhold på dine egne præmisser. Når man vil etablere et lokalt medie i 2023, er det afgørende at have fokus på, hvor folk er til stede, deres adfærd og de tilgængelige platforme. For at identificere de aktuelle medietendenser i Danmark har vi dykket ned i 𝐃𝐑 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐞𝐟𝐨𝐫𝐬𝐤𝐧𝐢𝐧𝐠𝐬 𝐝𝐚𝐭𝐚 𝐟𝐨𝐫 𝟐𝟎𝟐𝟐 og fundet nogle svar. Se mere på www.koege.tv

Society & Culture

Vi præsenterer stolt vores 𝐛𝐚𝐧𝐞𝐛𝐫𝐲𝐝𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐩𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭, der spænder bredt og når ud til Køgegenserne på alle digitale platforme, inklusive podcast-platforme, sociale medier som Facebook og YouTube samt en lokal tv-kanal på YouSee's kabel-tv og YouTube-LIVE.Vi er dedikerede til at tilbyde en helt ny medieoplevelse, der skiller sig ud fra traditionelle nyhedsmedier og giver dig en unik lytte- og seeroplevelse. Vi lever i en tid, hvor mange mennesker føler sig trætte af de 𝐤𝐨𝐧𝐯𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐧𝐲𝐡𝐞𝐝𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐞𝐫 og traditionelle medier, der kæmper for at følge med udviklingen og nå ud til deres målgruppe. Vores vision er at skabe et medie, der passer til den moderne tid og rammer ind i den digitale æra, hvor flere og flere danskere søger efter alternativer til de traditionelle mediekanaler.DR Medieforsknings årlige rapport viser klart, at traditionelle medier er i tilbagegang, mens online platforme vinder mere og mere ind hos danskerne, herunder også Køgegenserne. Podcast-mediet er en af de største vindere i denne udvikling, og det er en trend, vi ønsker at udnytte fuldt ud.Faktisk lytter 𝐡𝐯𝐞𝐫 𝐭𝐫𝐞𝐝𝐣𝐞 𝐝𝐚𝐧𝐬𝐤𝐞𝐫 til podcasts mindst en gang om ugen.Baseret på denne indsigt ønsker vi at introducere dig til vores nye lokale medie i Køge. 𝐕𝐨𝐫𝐞𝐬 𝐤𝐨𝐧𝐜𝐞𝐩𝐭 𝐞𝐫 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐞𝐥𝐭, men effektivt: Vi producerer spændende og engagerende podcasts, der distribueres på forskellige podcast-platforme og deles som video-podcasts på populære sociale medier som Facebook og YouTube. 𝐌𝐞𝐧 𝐝𝐞𝐭 𝐬𝐭𝐨𝐩𝐩𝐞𝐫 𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐝𝐞𝐫! Vi går endnu videre ved også at præsentere vores podcast som en lokal tv-kanal på youSee's kabel-tv og YouTube-LIVE, så vi virkelig når ud til så mange Køgegensere som muligt.Vores medie er 𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐛𝐚𝐫𝐞 𝐞𝐧𝐝𝐧𝐮 𝐞𝐭 𝐧𝐲𝐡𝐞𝐝𝐬𝐦𝐞𝐝𝐢𝐞.Vi er her for at fortælle de interessante historier om personer, begivenheder og organisationer i vores lokalområde. Vi kan kalde det et "𝐬𝐥𝐨𝐰 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐞" - et medie, der ikke handler om hurtige klik og likes, men om dybdegående fortællinger, der er værd at lytte til nu og i fremtiden. Vi ønsker at mildne nyhedstrætheden og tilbyde relevante og håbefulde historier, der beriger vores lyttere og seere.Podcast-mediet er 𝐝𝐞𝐭 𝐩𝐞𝐫𝐟𝐞𝐤𝐭𝐞 𝐯𝐚𝐥𝐠 til vores formål. Danskerne har omfavnet podcastlytning som en fast del af deres medievaner, især når de er på farten eller har brug for underholdning under praktiske opgaver. Ved at være tilgængelige som podcasts og video-podcasts giver vi dig mulighed for at lytte og se vores indhold på dine egne præmisser.Når man vil etablere et lokalt medie i 2023, er det afgørende at have fokus på, hvor folk er til stede, deres adfærd og de tilgængelige platforme. For at identificere de aktuelle medietendenser i Danmark har vi dykket ned i 𝐃𝐑 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐞𝐟𝐨𝐫𝐬𝐤𝐧𝐢𝐧𝐠𝐬 𝐝𝐚𝐭𝐚 𝐟𝐨𝐫 𝟐𝟎𝟐𝟐 og fundet nogle svar.Se mere på www.koege.tv

Vi præsenterer stolt vores 𝐛𝐚𝐧𝐞𝐛𝐫𝐲𝐝𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐩𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭, der spænder bredt og når ud til Køgegenserne på alle digitale platforme, inklusive podcast-platforme, sociale medier som Facebook og YouTube samt en lokal tv-kanal på YouSee's kabel-tv og YouTube-LIVE. Vi er dedikerede til at tilbyde en helt ny medieoplevelse, der skiller sig ud fra traditionelle nyhedsmedier og giver dig en unik lytte- og seeroplevelse. Vi lever i en tid, hvor mange mennesker føler sig trætte af de 𝐤𝐨𝐧𝐯𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐧𝐲𝐡𝐞𝐝𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐞𝐫 og traditionelle medier, der kæmper for at følge med udviklingen og nå ud til deres målgruppe. Vores vision er at skabe et medie, der passer til den moderne tid og rammer ind i den digitale æra, hvor flere og flere danskere søger efter alternativer til de traditionelle mediekanaler. DR Medieforsknings årlige rapport viser klart, at traditionelle medier er i tilbagegang, mens online platforme vinder mere og mere ind hos danskerne, herunder også Køgegenserne. Podcast-mediet er en af de største vindere i denne udvikling, og det er en trend, vi ønsker at udnytte fuldt ud. Faktisk lytter 𝐡𝐯𝐞𝐫 𝐭𝐫𝐞𝐝𝐣𝐞 𝐝𝐚𝐧𝐬𝐤𝐞𝐫 til podcasts mindst en gang om ugen. Baseret på denne indsigt ønsker vi at introducere dig til vores nye lokale medie i Køge. 𝐕𝐨𝐫𝐞𝐬 𝐤𝐨𝐧𝐜𝐞𝐩𝐭 𝐞𝐫 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐞𝐥𝐭, men effektivt: Vi producerer spændende og engagerende podcasts, der distribueres på forskellige podcast-platforme og deles som video-podcasts på populære sociale medier som Facebook og YouTube. 𝐌𝐞𝐧 𝐝𝐞𝐭 𝐬𝐭𝐨𝐩𝐩𝐞𝐫 𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐝𝐞𝐫! Vi går endnu videre ved også at præsentere vores podcast som en lokal tv-kanal på youSee's kabel-tv og YouTube-LIVE, så vi virkelig når ud til så mange Køgegensere som muligt. Vores medie er 𝐢𝐤𝐤𝐞 𝐛𝐚𝐫𝐞 𝐞𝐧𝐝𝐧𝐮 𝐞𝐭 𝐧𝐲𝐡𝐞𝐝𝐬𝐦𝐞𝐝𝐢𝐞. Vi er her for at fortælle de interessante historier om personer, begivenheder og organisationer i vores lokalområde. Vi kan kalde det et "𝐬𝐥𝐨𝐰 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐞" - et medie, der ikke handler om hurtige klik og likes, men om dybdegående fortællinger, der er værd at lytte til nu og i fremtiden. Vi ønsker at mildne nyhedstrætheden og tilbyde relevante og håbefulde historier, der beriger vores lyttere og seere. Podcast-mediet er 𝐝𝐞𝐭 𝐩𝐞𝐫𝐟𝐞𝐤𝐭𝐞 𝐯𝐚𝐥𝐠 til vores formål. Danskerne har omfavnet podcastlytning som en fast del af deres medievaner, især når de er på farten eller har brug for underholdning under praktiske opgaver. Ved at være tilgængelige som podcasts og video-podcasts giver vi dig mulighed for at lytte og se vores indhold på dine egne præmisser. Når man vil etablere et lokalt medie i 2023, er det afgørende at have fokus på, hvor folk er til stede, deres adfærd og de tilgængelige platforme. For at identificere de aktuelle medietendenser i Danmark har vi dykket ned i 𝐃𝐑 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐞𝐟𝐨𝐫𝐬𝐤𝐧𝐢𝐧𝐠𝐬 𝐝𝐚𝐭𝐚 𝐟𝐨𝐫 𝟐𝟎𝟐𝟐 og fundet nogle svar. Se mere på www.koege.tv

Share Reformer pilates hos Fit&Sund i Køge

Sign up to save your podcasts

Reformer pilates hos Fit&Sund i Køge

Reformer pilates hos Fit&Sund i Køge