Refre5h

En Este episodio de Refre5h tuve la oportunidad de conversar con entrenador personal y competidor de fitness Alexis Jairo, el tema fue Fitness.

 Alexis me contó cómo empezó en el gym y nos dio algunos tips de cómo empezar, hablamos de los beneficios de tener una vida fitness de los suplementos de como balancear tu vida sobre todo a los 20’s y de lo importante que es empezar una vida saludable de cara a los 30’s. 

También hablamos de los mitos del gym y de la vida fitness y de cómo es muy fácil creer cosas que vemos en las redes sociales o nos cuentan por ahí algunos amigos que quizá están más desinformados que nosotros. Alexis no hablo de su nuevo proyecto que tiene de abrir un gym y de el concepto que tiene en mente. 

La verdad este episodio me gustó mucho ya que la neta estoy convencido de que la salud es lo más importante que tenemos y una vida saludable mejor para envejecer l de la mejor manera. Si les gustó este episodio síganos y regálanos un like 👍🏽 

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En este episodio tuve la oportunidad de entrevistar a Ana Castro, empresaria de Tucson Arizona, dueña de Raspados el Paraíso. Fue una experiencia muy particular escuchar su historia desde sus inicios y de como a el dia de hoy ha abierto su tercera ubicación en la ciudad.

 Hablamos de sus primeras inquietudes como comerciante y de como llega a Tucson desde California. Hablamos de cómo empieza el negocio de los Raspados en la calle Stone y como por vueltas de la vida sale de ahí para abrir el de la 22.

 Fue una entrevista muy inspiradora y con muchos detalles muy personales, agradecimiento enorme a Ana por haber confiado en nosotros para hacer este episodio y espero lo disfruten. 

Sigan a Raspados el Paraiso: https://www.instagram.com/raspadoselparaisotucson/reels/ 

 

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En este episodio, entrevistamos a Ignacio García, un talentoso pintor y muralista de Tucson, Arizona. 

En esta entrevista Ignacio comparte con nosotros su fascinante historia de su origen, nos habla de sus impresionantes obras y nos revela sus emocionantes planes a futuro. 

¡No te pierdas esta inspiradora conversación con uno de los artistas más destacados de Tucson! 

🔸 Temas Cubiertos: Historia de origen de Ignacio García Proceso creativo y obras destacadas Proyectos futuros y metas artísticas 

Redes Sociales: Sigue a Ignacio García en Instagram: https://www.instagram.com/ignacio_garcia_art/ 

Visita su sitio web: https://www.ignaciotheartist.com/ 

#ArteEnTucson #MuralistaDeTucson #EntrevistaDeArte #PintoresLocales #TucsonArizona #ArteMural 

Pintor de Tucson 

Muralista en Arizona 

Entrevista a artistas locales 

Arte y cultura en Tucson 

Arte mural en Tucson 

Artistas de Arizona 

Arte en Tucson 

Artistas emergentes de Tucson

 Arte comunitario en Arizona 

Entrevista a pintores

 

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En este episodio hablamos de relaciones de amor y en concreto de los siguientes puntos: 

-¿Cual es el momento adecuado para publicar a tu pareja en redes sociales? 

-¿Quien paga la cuenta en la primera cita 

-¿Porque razones no darías una segunda ctra a alguien? 

-¿Le prestarías a tu pareja tu celular pot todo un dia? 

-¿Que le dirias a tu Yo del pasado que esta con el corazón roto? 

De todo esto hablamos desde nuestra perspectiva y experiencia, espero les guste y si te gusta regalanos un like! Gracias!

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En este episodio Jorge, mi Tocayo Rolando y yo hablamos de las cosas que nos cagan, de las cosas que nos caen gordas, de mas cosas que nos sacan machin de onda de Andar en auto, ir de compras y los chats y comentarios en redes sociales. 

La neta lo hicimos todo a manera de curas y no intentamos ofender a nadie solo queremos entretener, divertir y que se identifiquen! Gracias a todxs por vermos y si te gusta dale like! 

Sigan a Mi tocayo: https://www.instagram.com/rolandohq/ 

Sigan a Jorger: https://www.instagram.com/jorge.gamezr/ 
 

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En este episodio tuve como invitados a mis amigos y hablamos de el Amor y las relaciones de parejas, situaciones reales en la que probablemente todxs nos hemos visto implicados alguna vez, las relaciones interpersonales son complicadas y las relaciones donde se involucran sentimientos como el amor, lo son aun mas, disfruta con nosotros y escucha nuestra opinion respecto a distintas situaciones y premisas basadas en la vida real, y si lo deseas, danos la tuya! 

Agradecimientos a Marian, Bybyz y Erick Grillo por hacer este episodio especial.

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En este Episodio hablamos de la música y de los diferentes géneros y de cómo la música ha sido parte esencial de la vida del ser humano, me parece maravilloso como encontramos en la armonía de sonidos alegría, tristeza, paz, amor y todo tipo de emociones que la música nos hace sentir, agradezco a Jose Martin y a Erick Grillo por acompañarme en esta fascinante platica y por haber brindado con su talento, su experiencia y sabiduría gran sabor a este episodio, Espero lo disfruten!

Sigan a Erick: https://www.instagram.com/erickgrillo_/

Sigan a Martin: https://www.instagram.com/el_chukis_83/

Gracias a Todxs!

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En este episodio tuve la gran oportunidad de conversar con el Sacerdote Viliulfo Valderrama, Sacerdote catolico, psicoterapeuta profesional, conferencista y escritor. 

Hablamos de la existencia de dios, de el libre albedrio, de la ciencia y el bing bang, de los episodios reprobables de la iglesia como institución, de la cuestionable divinidad de Jesús, de la biblia y su origen, del papel de la iglesia en la sociedad moderna y de cosas controvertidas como los aliens, el matrimonio gay, la convergencia de la ciencia y la religión y muchas cosas más.

 Este episodio en verdad es muy especial, espero que lo disfruten y lo escuchen o lo vean sin prejuicios y que se den la oportunidad de reflexionar y ser flexibles frente a la diversidad de ideologías que existen.

 Pueden seguir al Padre Vili en sus redes sociales: 

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Tiktok: https://www.tiktok.com/@padrevili?is_from_webapp=1&sender_device=pc 

 

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En esta ocasión me tocó entrevistar  @ElTukaz  platicamos de los inicios de su carrera y sus primeras influencias musicales que lo llevaron a tomar la música como carrera, de la patadita de la buena suerte que le dio Mario Quintero de los Tucanes de Tijuana, nos habló en exclusiva de por qué el apodo de "El Tukaz", hablamos de su experiencia en tocar en Atlanta, hablamos de Peso Pluma, de los cantantes de corridos de la vieja escuela y la nueva generación.

Hablamos de toda la polémica que hay alrededor de "Yaritza y su escencia" bueno hablamos de muchas cosas y la neta fue un episodio muy suave y me la pase muy bien el Tukaz es una gran persona y un gran artista. 

Espero disfruten la platica y si les gusta dale like y compartan! 

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En esta ocasión platicamos de experiencias de Des-Amor, de cosas no tan chilas que pasan en las relaciones pero que son parte de ellas. 

Conversamos acerca de las decepciones en las citas que tenemos en busca de alguna pareja, de la monotonía en que caen las relaciones y de que a veces por tener a alguien y sentirte amado aguantas un chingo de mamadas. 

La neta este episodio estuvo muy profundo y agradezco a mis amigos por compartir sus experiencias. 

 

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