Regards croisés, c'est mon envie de faire un tour d'horizon de l'intelligence émotionnelle.

Pour cela, ces dernières semaines j’ai interviewé plusieurs experts pour explorer l’intelligence émotionnelle sous tous les angles.

Aujourd’hui, je vous partage un extrait marquant de mon échange avec Gilbert Toullier, l'un de ces experts.

Pour lui, l’intelligence émotionnelle, c’est avant tout une affaire de cœur.

Pas juste du cerveau ou des neurosciences : c’est notre capacité à ressentir, à écouter les signaux de la vie et à suivre notre intuition.

Ses 3 piliers :

💡 L’humilité,

💡 La gestion des émotions,

💡 Et la confiance dans le cœur.

Et vous, où en êtes-vous avec votre intelligence émotionnelle ?

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🎙️ "Ose tes émotions" — le podcast pour transformer votre façon de vivre et de ressentir le monde.

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