Mal wieder ne schmerzhafte Periode, aber keinen Bock auf Paracetamol, Ibuprofen und Co? Dann hör dir unsere Folge an. Von Verrenkungen bis Rauschmittel haben wir alles gecheckt, was das Internet zu bieten hat und was (angeblich) bei Regelbeschwerden hilft. 

Tiktok-Videos zum Mitmachen: 

https://vm.tiktok.com/ZMR7fcUY1/ 

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https://vm.tiktok.com/ZMR7Pjc4Y/

https://vm.tiktok.com/ZMR7PREk2/

Quellen: 

https://www.regelschmerzen.de/was-tun/bewaehrte-hausmittel

https://www.br.de/puls/themen/leben/mittel-gegen-regelschmerzen-104.html

https://www.praxisvita.de/die-9-besten-hausmittel-gegen-regelschmerzen-15086.html

https://www.apotheken-umschau.de/therapie/therapiearten/heilpflanzen-gegen-frauenleiden-721795.html

https://www.krankenkassenzentrale.de/produkt/moenchspfeffer

https://www.pascoe.de/anwendungsbereiche/menstruationsbeschwerden.html

https://www.charite.de/service/pressemitteilung/artikel/detail/akupressur_bei_regelschmerzen/

https://www.rbb-online.de/rbbpraxis/rbb_praxis_service/gesundes-wissen/arzneimittel-medikamente/cannabidiol-canabis-cbd-oel-schmerz-therapie-studie-arzt-finden-verschreibung.html

https://www.test.de/Produkte-mit-Hanf-Was-taugen-Kapseln-und-Oele-mit-CBD-5706119-5707584/

https://www.wolfs-apotheke.de/gesundheitsbibliothek/index/cbd-hanf/

https://www.netdoktor.at/news/ingwer-hilft-bei-regelschmerzen

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/pme.12853