Esclerose Múltipla - Como Diagnosticar a Esclerose Múltipla  

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A esclerose múltipla causa muitos sintomas diferentes, entre eles perda da visão, dor, fadiga e comprometimento da coordenação motora. Os sintomas, sua gravidade e duração variam conforme a pessoa. Alguns indivíduos podem não apresentar sintomas por quase toda a vida, enquanto outros têm sintomas crônicos graves que nunca desaparecem.  

Embora a causa da doença ainda seja desconhecida, a EM tem sido foco de muitos estudos no mundo todo, o que têm possibilitado uma constante e significativa evolução na qualidade de vida dos pacientes. Os pacientes são geralmente jovens, em especial mulheres de 20 a 40 anos.

A Esclerose Múltipla não tem cura e pode se manifestar por diversos sintomas, como por exemplo: fadiga intensa, depressão, fraqueza muscular, alteração do equilíbrio da coordenação motora, dores articulares e disfunção intestinal e da bexiga.  

Apesar de os sintomas serem diferentes em cada paciente, os mais frequentes são os sensitivos e motores, seguidos dos visuais (como visão dupla) e tremores. Entre os sintomas sensitivos, o mais comum é a perda de sensibilidade dos membros inferiores ou de todo um lado do corpo. 

Já os sintomas motores incluem fraqueza e dificuldade para escrever ou para correr. É neste momento que muitos dos pacientes procuram o médico pela primeira vez.  

Estes sintomas podem variar e mudar de intensidade de acordo com o tempo e a evolução da doença, e por isso é tão importante que o diagnóstico seja feito o quanto antes.  

Neste vídeo:  

- Esclerose; 

- Como saber se tenho esclerose; 

- Quanto tempo de vida tem uma pessoa com esclerose múltipla; 

- Sintomas de esclerose; 

- Esclerose tratamento; 

- Tipos de esclerose; 

- Causas da esclerose. 

E muito mais.  

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Envelhecimento - O Que Não é Normal Com o Envelhecimento

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A velhice, assim como outras fases da vida, traz inúmeras transformações. Percebemos que, comumente, as pessoas encaram tais alterações como algo muito ruim, como doenças que precisam ser evitadas a todo custo.  

Mas será que essas modificações devem ser consideradas patologias, ou fazem parte do processo de envelhecimento de todo ser humano? O que poucos sabem é que podemos distinguir essa etapa do ciclo vital em dois tipos: envelhecimento natural ou patológico.  

O conhecimento das características e diferenças entre esses dois fenômenos é fundamental para garantir que o idoso receba a atenção ideal e seja levado para um atendimento médico.  

Infelizmente, ainda não existe uma receita que garanta um envelhecimento totalmente saudável. Porém, cada vez mais, as pessoas conseguem driblar as vulnerabilidades causadas pela terceira idade com a ajuda de profissionais especializados no tema.  

Neste vídeo:  

- O que não é normal com o envelhecimento; 

- O que é o envelhecimento normal; 

- O que é envelhecimento patológico; 

- Envelhecimento normal e patológico; 

- Processo de envelhecimento; 

- Sinais normais da velhice; 

E muito mais!  

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00:50 - O que não é normal com o envelhecimento? 

01:24 - Quedas 

03:12 - Esquecimentos frequentes 

05:23 - Insônia 

07:45 - Depressão e outras alterações de humor 

09:15 - Infecções recorrentes 

13:28 - Dores incapacitantes 

15:40 - Emagrecimento rápido, falta de apetite e falta de evacuação 

18:00 - Visão e audição prejudicada 

19:40 - Dificuldade para mastigar ou engolir 

20:30 - Pressão alta e glicose alta 

21:37 - Osteoporose, osteopenia e fraturas  

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Cefaleia Tensional e Atividade física  

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Considerada uma das queixas mais comuns nos consultórios médicos, perdendo apenas para a dor lombar, a dor de cabeça, também conhecida como cefaleia, tem prevalência de 96%, especialmente entre as mulheres. Isso significa que praticamente todo mundo pode ter esse sintoma ao longo da vida.  

Apesar de ter um impacto negativo na vida das pessoas, a dor de cabeça é considerada subdiagnosticada e subtratada. Uma das possíveis causas desse quadro é a banalização do sintoma dor de cabeça. Por parecer algo tão normal, as pessoas acabam se automedicando sem pensar em buscar ajuda especializada. Mas não deveria ser assim.  

A origem da cefaleia tem causas variadas que podem ser um sinal de alerta para um distúrbio em qualquer parte do corpo, inclusive o cérebro. Potencialmente curável, uma vez tratada, a sensação desaparece.  

Noutros tipos de cefaleias, como a cefaleia de tensão, a prática de atividade física poderá não agravar a dor, contudo é algo variável entre doentes”. A prática de exercício físico pode ajudar a aliviar ou a prevenir as dores de cabeça.  

Nesse vídeo eu vou falar um pouco mais sobre os tipos de dores de cabeça, e em qual caso é recomendado atividades físicas para tratar. Então se você quer saber mais sobre dor de cabeça, como tratar a dor de cabeça, quais são os tipos de dor de cabeça, o que fazer para aliviar a dor de cabeça, como a fisioterapia ajuda na dor de cabeça, fica comigo nesse vídeo.  

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00:52 - Cefaleia tensional 

01:58 - Exercícios físicos na cefaleia tensional 

08:43 - Avaliação da fisioterapia 

10:27 - Aspectos do tratamento da cefaleia tensional  

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O Que é Envelhecer - Biologicamente  

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O envelhecimento pode ser analisado como um processo gradual, causador de alterações no funcionamento do organismo, tornando o indivíduo cada vez menos capaz de se adaptar ao meio ambiente e, portanto, mais vulnerável às doenças.

Envelhecer não significa necessariamente adoecer. O indivíduo pode envelhecer de forma natural, sabendo conviver bem com as limitações impostas pelo passar dos anos e mantendo-se ativo até fases tardias da vida (é o que chamamos senescência); infelizmente, porém, o que ocorre com mais frequência é o envelhecimento anormal (patológico), no qual o indivíduo sofre o efeito negativo das doenças e problemas que podem afetar o idoso (é o que chamamos senilidade), fazendo com que haja uma incapacidade progressiva para uma vida saudável e ativa.

Devemos procurar entender quais são as alterações normais, não representativas de doenças, que ocorrem em todas as pessoas, à medida que envelhecem; assim evitaremos fazer confusão entre o que deveria ser encarado como normal e quais seriam aquelas alterações que poderiam significar doenças, merecendo então atenção médica.

O envelhecimento anormal ou patológico acontece na medida em que surgem as doenças debilitantes da terceira idade, as quais vêm acentuar as limitações impostas pelo envelhecer normal. Tais doenças virão a se manifestar em consequência de hábitos nocivos à saúde, praticados durante a vida e somados à herança genética (presente em cada um de nós ao nascer).

Não fumar, beber com moderação, alimentar-se de forma equilibrada, sem excessos, praticar exercícios físicos regularmente, combater o estresse e a tensão emocional, são hábitos que devem fazer parte da rotina de cada um, a fim de promover o envelhecimento senescente ou saudável.  

Neste vídeo:  

- Quais são os fatores determinantes do envelhecimento biológico; 

- Quais são as alterações fisiológicas do envelhecimento; 

- Quais são os aspectos do envelhecimento; 

- Processo de envelhecimento do idoso; 

- Envelhecimento biológico; 

- O que é envelhecer; 

E muito mais.  

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00:37 - O que é envelhecer biologicamente 

03:16 - Erro na sucessão de novas células 

08:38 - Disfunção mitocondrial 

09:21 - Disfunção na sinalização celular 

11:00 - Comunicação intercelular alterada 

12:00 - Como interferir no envelhecimento celular  

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Sono - Comportamento Do Sono no Idoso 

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O sono é algo necessário para sobreviver e gozar de boa saúde, mas ainda não se sabe completamente por que razão é essencial, nem exatamente como nos favorece. Um dos benefícios do sono é seu efeito restaurador na capacidade das pessoas em sentirem-se bem durante o dia.  As necessidades individuais do sono variam muito, geralmente entre 6 e 10 horas todos os dias. 

A maioria das pessoas dorme de noite. No entanto, muitas precisam dormir de dia para conciliarem o descanso com os seus horários de trabalho – uma situação que pode provocar distúrbios do sono.  

Chega a ser metade dos idosos os que dizem que não dormem tão bem quanto gostariam. Embora as causas possam ser as mesmas que aquelas para as pessoas mais jovens, as mudanças relacionadas à idade também podem contribuir para a má qualidade do sono.  

Mudanças relacionadas com a idade. Conforme as pessoas envelhecem, elas podem participar de menos atividades e tornar-se menos ativas fisicamente, fazendo com que elas adormeçam e mantenham o sono mais difícil.  

Se os idosos precisarem mudar para a casa de um parente ou um lar de idosos, eles podem não ter controle sobre alguns fatores tais como a temperatura e os níveis de ruído. O desconforto resultante pode tornar o sono mais difícil.  Idosos podem sair menos e gastam menos tempo ao ar livre, reduzindo sua exposição à luz solar. Se os olhos não ficarem expostos o suficiente à luz do sol, o relógio interno (biológico) do corpo pode ficar fora de sintonia com o ciclo de luz e escuridão da Terra. Logo, as pessoas podem apresentar dificuldade para dormir quando o devem fazer (à noite).  

Além disso, conforme as pessoas envelhecem, o corpo produz menos melatonina e o hormônio do crescimento. Essa mudança afeta o sono uma vez que ambos os hormônios promovem um sono profundo.  

Neste vídeo:  

- Como descrever o sono do idoso; 

- O que é parassonia do idoso; 

- Alterações fisiológicas do sono no envelhecimento; 

- Comportamento do sono no idoso 

E muito mais!  

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1:55 – Higiene do Sono 

2:06 – O que é o sono? 

3:52 – O padrão de sono 

7:39 – Quais são as principais causas do transtorno de sono 

8:54 – Insônia e Distúrbios respiratórios 

9:20 – Síndrome dos movimentos periódicos nos membros 

9:44 – Dificuldade de iniciar ou de manter o sono 

10:50 – Existem fatores sociais 

12:25 – Higiene do Sono 

16:27 – O sono gosta de regularidade 

17:40 – O que se deve evitar?  

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Doenças Osteomusculares Do Idoso (Osteoporose)

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Envelhecer não é um processo que ocorre do dia para a noite. É gradual, lento e atua diretamente no funcionamento do organismo do ser humano, tornando-o menos adaptável ao meio ambiente e mais propenso (vulnerável) a lesões e doenças inerentes ao avanço da idade.  

Embora envelhecer não seja sinônimo de adoecer, o processo de envelhecimento envolve limitações típicas do passar dos anos, mesmo que determinados idosos sejam ativos até as fases tardias da vida.  

Algumas patologias são mais comuns que outras e podem demandar tratamentos específicos e supervisionados. É o caso da osteoporose, da osteoartrite, da sarcopenia, entre outros. Falando detalhadamente de cada uma dessas patologias, pode-se perceber que é possível reduzir ou até mesmo prevenir para que algumas doenças não surjam ou apareçam de forma mais branda. 

Causas das queixas e dores osteomusculares em idosos mais comuns são:

Artrite reumatoide: representa uma importante causa de diminuição da independência dos idosos, prejudicando a mobilidade e o desempenho de atividades diárias, resultando em dificuldades no autocuidado e prejuízos na qualidade de vida, contribuindo para perda da funcionalidade, má qualidade do sono, perda de força muscular e dor, comprometendo a participação e engajamento social, com importante repercussão negativa na saúde e no bem-estar dos indivíduos dessa faixa etária.   

Osteoartrite: caracterizada por um processo degenerativo da cartilagem articular, sendo uma das doenças musculoesqueléticas mais conhecida, tendo como consequências a morbidade e incapacidade. Entre as suas formas clínicas, a osteoartrite de quadril e a de joelho são as mais relevantes pelo seu potencial de tornar o indivíduo dependente.

Osteoporose: é uma doença em que os ossos se tornam fracos e quebradiços devido ao corpo perder muita massa óssea ou produzir muito pouco. No nível microscópico, a estrutura do osso saudável se assemelha a um favo de mel, com cavidades e espaços. Em ossos com osteoporose, essas cavidades e espaços são muito mais largos, o que significa que os ossos são menos densos e, portanto, mais fracos do que deveriam. Isso os torna suscetíveis a quebras e fraturas. 

Neste vídeo: 

- Doenças osteomusculares e articulares em idosos; 

- Quais são as Doenças osteomusculares do idoso; 

- Quais os sintomas de uma doença osteomuscular; 

- Quais os distúrbios osteomusculares mais comuns; 

E muito mais!  

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00:51 - Osteoporose 

01:42 - Fraturas 

03:34 - Fatores de risco para osteoporose 

09:04 - Diagnóstico de osteoporose 

09:31 - Tratamento para osteoporose 

12:41 - Artrites 

16:20 - Sintomas da artrite 

17:59 - Tratamento da artrite 

19:30 - Artrite tem cura? 

20:00 - Problemas na coluna  

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A Psicóloga Lara Miranda (CRP 06/000717IS) e a convidada Cirurgiã Dentista Laura Borges (CRO 111641) falam sobre O poder de um Sorriso: Autoconfiança e Segurança.   

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Aneurismas: O que é e quais são os sintomas de um aneurisma  

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Live realizada pelo Neurologista Daniel Azevedo (CRM 161294) e o convidado Neurocirurgião Felipe Villar (CRM: 117663).  

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02:05 - O que é aneurisma cerebral 

02:49 - O que causa aneurisma cerebral 

04:00 - Como se proteger de um aneurisma 

05:19 - Como descobrir se tenho aneurisma 

07:01 - Sinais que indicam aneurisma 

09:35 - Dor de cabeça pode ser aneurisma 

13:07 - Mortalidade do aneurisma cerebral 

17:26 - Tratamento para aneurisma cerebral 

20:10 - Cefaleia crônica e aneurisma cerebral 

21:53 - Exames para aneurisma cerebral 

25:39 - Aneurisma e covid-19 

27:15 - Aneurismas múltiplos 

35:25 - Vida após cirurgia de aneurisma cerebral 

40:29 - Tabagismo  

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Uso De Máscaras Contra Covid-19

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O novo Coronavírus é transmitido por meio de gotículas exaladas por pessoas infectadas, principalmente quando se fala, tosse ou espirra. Se uma pessoa usa máscara sempre que sai em público, isso é duas vezes mais eficaz para reduzir o risco de transmissão do que quando alguém usa a máscara só depois que tem sintomas.  

Existem muitas medidas de prevenção e cuidados, e uma das maneiras mais recomendadas é o distanciamento social, cuidados com a higiene e o uso de máscaras de proteção, mas será que qualquer tipo de máscara oferece a proteção necessária?  

Como tem sido divulgado pelos órgãos nacionais e internacionais de saúde, as infecções respiratórias acontecem através da transmissão de gotículas contendo vírus e aerossóis exalados por indivíduos infectados. Por aerossóis entende-se a dissipação de fluidos, que no caso de algumas doenças, como a COVID-19, se dá pela transmissão de partículas menores do que gotículas, emitidas pela tosse, espirro e até mesmo a fala, e que podem permanecer no ar por horas e, assim, ser facilmente inalado.    

O uso da máscara é muito importante, mas não é qualquer máscara, você precisa de uma máscara que contenha 3 camadas para que você fique protegido. O uso contínuo de máscaras é fundamental, pois funciona como uma barreira para evitar a propagação das partículas que podem ser liberadas por indivíduos infectados assintomáticos.  

Neste vídeo:  

- Uso de máscara; 

- Qual a importância da máscara; 

- Tipos de máscara; 

- Coronavírus; 

- Tecidos para máscaras recomendados pela OMS;

E muito mais!  

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01:04 - As máscaras são a primeira linha de defesa no combate ao covid-19? 

02:24 - Qual capacidade de filtragem que uma boa máscara deve ter? 

03:44 - Máscara para nova cepa do coronavírus 

07:44 - Riscos de usar máscara pouco respirável 

09:06 - Tipos de tecido de máscara e utilização correta

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Dor de cabeça crônica: Por que não passa a dor de cabeça

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Live realizada pela Neurologista Bruna Duarte (CRM: 204625 ) e as convidadas Cirurgiã Dentista Lídia Fonseca (CRO: 117622) e a Fisioterapeuta Angela Salinet ( Crefito: 56983-f)  

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02:12 - Dor de cabeça crônica diária 

03:10 - Enxaqueca crônica 

04:14 - Síndrome dolorosa miofascial 

08:20 - Bruxismo 

10:43 - Como o Bruxismo mantém a dor de cabeça 

14:02 - Principais achados da dor de cabeça crônica 

18:00 - Achados do exame odontológico que causam dor de cabeça 

20:50 - Tratamentos 

26:49 - Benefícios da fisioterapia na dor de cabeça crônica 

37:16 - Benefícios da odontologia na dor de cabeça crônica 

59:04 - Cirurgia de ATM 

01:04:08 - Parkinson e Dor de cabeça  

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