T5. Ep.9 patrocinado por Element Tribe 

En este podcast,  la guía de meditación, coach de introspección y host del podcast Mindboss, Pau Arroyo, nos invita a conocer su experiencia con un trastorno de ansiedad generalizado y de cómo lo sobrellevó, pasando de tomar medicamentos a en un año dejarlos y encontrar la herramienta de la meditación. 

Un claro ejemplo de lo poderosa que es nuestra mente y de cómo podemos aprender, como el nombre de su podcast lo dice, a ser dueños de nuestra mente. 

Gracias a @elementribe por el patrocinio de este mes del podcast. 

Encuentra sus tarjetas de introspección en su página web: 
https://elementribe.com

Te dejo las redes de Pau: 
@pauarroyomx
@mindboss.podcast