Un breve scritto interessante di Phillis Lei Furimoto nipote della maestra Takata( Reiki)

Ecco cosa è la meditazione wesak del 7 maggio 2020 e come ti puoi preparare a farla

Una semplice lettura per darti forza e fiducia

Tratto dal libro di Andrea Shnoller (la via del silenzio) ti racconto come ci siano alcune cose importanti da osservare e vivere quando inizii il tuo cammino meditativo di silenzio.

Un minuto di meditazione per capire come sei protetta dall'amore

30 secondi di Ascolto e meditazione sulla parola Vitalità

20 secondi di ascolto per iniziare bene la giornata

Ogni giorno una parola o frase su cui medirare. Buon ascolto

Sono solo 20 secondi di lettura ma che spero ti possano essere utili

Ti racconto piccole cose di me sulla paura sperando che ti possano aiutare a risolvere le tue