Reinas sin Corona

By Estibaliz Bilbao

Cerré algo que funcionaba.

No por fracaso, sino porque ya no me representaba.

Autoestima para el liderazgo fue el punto de partida.

Pero con el tiempo, entendí que no se trataba de creer más en ti, ... more

· Business

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March 14, 2023 #239. Se Enfada conmigo por Decirle lo que Pienso (con respeto)
¿ ?
Te entiendo. Me acaba de pasar. Le he dicho a una persona como me siento por su comportamiento y se lo ha tomado como algo personal.
Su respuesta: enfadarse conmigo.
¿ ?
No importa. La forma en que alguien reacciona no depende ti, sino de esa persona.
Aún así, si volviera atrás en el tiempo, lo volvería a hacer.
:
1️⃣ Cómo hacerlo
2️⃣ Por qué te merece la pena (aunque se enfaden)
3️⃣ Y cuál es el mejor momento
.
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24min
March 07, 2023 ·#238. Mis 5 Peores Errores y que hice para Superarlos
¿ ́ ?
Pues voy a hacer un ejercicio personal de sinceridad y te cuento 5 errores que he cometido.
:
1️⃣ Qué me ocurrió
2️⃣ Por qué sucedió
3️⃣ Y cómo lo superé
Algunas de las cosas te habrán pasado o te estarán pasando seguro.
Aquí tienes el curso del que te hablo en este episodio:
https://webinar.estibalizbilbao.com/oferta-so/
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22min
February 28, 2023 #237. Quiero ser más flexible pero no sé cómo. Superando el Perfeccionismo
¿ ́ ?
¿Te dedicas a una sola cosa durante todo el día y cuando acabas sientes que no es suficientemente bueno?
¿Te comparas con los demás y crees que ellos si que lo hace bien?
¡ !
Hoy te comparto ideas para que aprendas a manejarlo, porque el viernes estaba con una clienta del Programa de Alto Rendimiento Profesional para superar el Síndrome del impostor que me dijo:
❓ " ́ ́ ́ ́ "
Así que te cuento de donde viene tu perfeccionismo, como identificarlo y varias herramientas sencillas para empezar a superarlo.
Te lo explico con casos reales de mis clientas que te van a ayudar a ver lo que te está pasando como lo que es: algo normal que tiene solución.
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26min
February 21, 2023 #236. ¿Te Asusta Exponerte a las Críticas?
:
El jueves 23 de febrero (00.00), con un descuento del 40% (ya incluido en el precio) y el regalo de una sesión individual conmigo (valorada en 150€).
í :
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Hoy respondo a una duda de Ana:
" "
Le da miedo exponerse a las críticas de los demás.
Al 80% de mis seguidores en Instagram les pasa lo mismo, no estás sola Ana.
✔ ́ ́ , :
Qué cosas sencillas puedes hacer desde ya para poder superarlo.
☝ :
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:
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18min
February 14, 2023 #10 De tenista a Responsable de Negocio en una gran empresa con Iván Morales
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42min
February 14, 2023 #235. ¿Te Formas Sin Parar porque no te Sientes Prepararada?
Hoy resuelvo la duda de Ana que me cuenta que ha estudiado dos carreras y podría crear su negocio ya, pero:
<>.
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Formarte de manera continua es una clave para ser una profesional excelente.
Lo que ocurre en este caso es que Ana tiene miedo.
Teme que los demás se den cuenta de que no es suficientemente buena (Síndrome del impostor).
Tiene una preocupación constante que la lleva a dedicarse a estudiar como forma de protegerse de la amenaza.
Escucha este episodio y descubre cómo detectar que estás entrando en esa zona peligrosa para pararlo antes de que el monstruo se haga grande.
Y sobre todo quiero que sepas que no estás loca, y que tiene solución.
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17min
February 07, 2023 #234. Por qué nunca acabas lo que empiezas y cómo solucionarlo
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1️⃣ Dejar tu trabajo⁣
2️⃣ Lanzar o escalar tu negocio⁣
3️⃣ Presentarte a una promoción interna o pedir un aumento de sueldo⁣
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y no sabes por qué pero nunca acabas lo que empiezas.⁣
⁣
.⁣
⁣
Esto te ocurre porque hay una lucha interna entre lo que quieres y lo que crees que puedes conseguir.⁣
⁣
No te pierdas este episodio y descubre que no estás loca, sino que hay algo que te está pasando que lo explica todo.
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17min
January 31, 2023 #233. ¿Soy lo Suficientemente Buena?
í í , solo tienes que dejarme tus datos aquí:
https://forms.gle/hAnvwTcg7MUbaC9x9
" "
Esto es lo que me dicen mis clientas cuando me contratan. Además, piensan otra cosa:
"Soy la única a la que le pasa".
Pues no, es una epidemia silenciosa que se ha disparado después de la pandemia.
‍♀️ , ́ í í .
Hoy sigo con la duda que planteó la semana pasada Ángela:
"Cuando llego a casa me entra ansiedad pensando que voy a hacer las cosas mal"
Atención Spoiler: tiene solución.
Y en este episodio te cuento más.
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18min
January 24, 2023 #232. ¿Estás quemada en tu trabajo?
́ :
1️⃣ Es tener miedo de ir a trabajar.
2️⃣ Es ser incapaz de relajarte.
3️⃣ Y tener dificultades para dormir.
Y resulta que el Síndrome del impostor tiene mucho que ver con lo que te pasa.
Hay un vínculo estrecho entre estar quemada y que pienses que no eres lo suficientemente buena para tu profesión.
.
¿Y cómo reaccionas?
Pues trabajando en exceso y buscando la perfección que son...
...redoble de tambores, ¡Dos señas de identidad del Síndrome del impostor!
Y de eso te hablo hoy, en respuesta a la duda que me plantea Angela a través de mi newsletter.
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20min
January 17, 2023 #231. Cómo Librarte de un Trauma de una vez por todas con Patricia Diez Diez
¿ ?
Alguien te dice: <<¿Te sientes mal? ¡Ve al psicólogo!>>
Y cuando llegas a la consulta, el psicólogo te dice: << ¿Te sientes mal desde que empezaste a preparar oposiciones? Pues déjalo>>.
́ :
<>
¿La respuesta del psicólogo? <>.
́ ́ .
Puedes encontrarla en patriciadiezdiez.com
En su caso se trató de violencia de género. Y después de probar muchas cosas encontró algo que le cambió la vida.
Ahora quiere que otras mujeres que hayan pasado por lo mismo, puedan recuperarse lo antes posible y por eso trabaja con ellas de forma individual y ha desarrollado un curso. En su web tienes toda la información.
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29min

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