¿Cómo superar las tentaciones del ego?

Somos adictos a la compensación oculta que el ego encuentra en nuestro sufrimiento.

Un sufrimiento que en el fondo nos da placer. Un placer oculto que se encuentra registrado kármicamente en nuestro cuerpo. Una emoción bloqueada que se activa ante el estímulo externo de eso que nos seduce y nos da placer. Y que el ego nos lleva a creer que no podemos vivir sin él.

En este episodio te cuento por qué es falsa la creencia de practicar la gratitud para elevar tu nivel de conciencia o de vibración.

En este episodio quiero provocaros para que salgáis de vuestra zona de confort.

Te cuento cómo elevar tu nivel de conciencia. Lo que realmente significa vivir consciente.

En este episodio os cuento cómo respondí a mi amiga pensando que la ayudaba y sin embargo estaba consiguiendo el efecto contrario. Gracias a su comentario pude darme cuenta de un comportamiento que tenía con otras personas en algunas ocasiones. Te cuento la técnica que utilizo para escuchar las críticas sin sentirme atacado.

¿Cómo estar en paz contigo misma?

¿Qué es lo que te impide estar en paz contigo misma?

¿Qué es lo que te causa sufrimiento, malestar, agitación?

¿Cómo describirías el estado de paz mental y calma interior?

El episodio de esta semana va sobre la paz interior. Te doy las claves para estar en paz contigo misma.

El episodio de esta semana va sobre LA ACEPTACIÓN.

Sobre EL PODER DE LA ACEPTACIÓN.

ACEPTACIÓN es lo contrario de RESISTENCIA. Es lo contrario de RESIGNACIÓN, de IRA, de RESENTIMIENTO, de EXPECTATIVAS.

Aceptación significa DEJAR IR la VOLUNTAD y la PREMEDITACIÓN.

Mediante la DECISIÓN y ELECCIÓN CONSCIENTE de renunciar a los posicionamientos e intereses del ego para permitir que tu vida se manifieste a través de tus acciones.

Con la aceptación renunciamos a resistirnos a la verdadera naturaleza de los hechos. Estamos serenos. La lucha termina. La vida vuelve a comenzar.

El podcast de esta semana esta dedicado a dar claridad sobre los motivos que nos impiden manifestar en la vida aquello que tanto anhelamos. Somos demasiado condescendientes con nosotros mismos. Y caemos con demasiada facilidad en el engaño de creer que solo leyendo libros, cursando masters o haciendo algún tipo de formación o terapia, daremos sentido a nuestra vida. Para dar sentido a nuestra vida, hay que rendirse al fluir de la vida y aceptar lo que la vida nos traiga en cada momento. Entregarnos a aquello que es nuestro propósito, que no es más que trascender lo que nos impide evolucionar en nuestro nivel de conciencia. Eso que hay frente a nosotros, esa situación que viene una y otra vez y que tratamos de evitar con argumentos falaces. Vivir significa experimentar. Y claro, leer, formarte acerca de algo te permite conocer acerca de. Pero el verdadero conocedor es el que tiene la experiencia subjetiva de aquello que ha aprendido.

Así que no confundas eso que crees estar haciendo ahora con lo que es vivir. Vivir no es ese placer temporal que obtienes ahora a través de todo eso que es externo a ti. Vivir es reconocer lo que te da miedo y dirigirte hacia ello para atravesarlo.

En el episodio de hoy te invito a que cambies tu manera de ver lo que te molesta de otra gente, como una oportunidad para mirar dentro de ti.

¿Os pasa que cuando algo os preocupa, no paráis de pensar en ello?

¿Y que curiosamente, solo llegan a nuestra mente pensamientos negativos de situaciones en las que sucede lo peor? En este episodio os cuento cómo hago para dejar de alimentar mis preocupaciones con más pensamientos.