Te comparto mis experiencias, aprendizajes donde reconozco que a pesar de todo lo que he trabajado en mí, aún no lo tengo todo resuelto y eso está bien, porque es parte de nuestro camino.

En este episodio te comparto algunos aspectos que pueden estar descargando nuestra batería mental y cuáles pueden ser nuestra recarga.

Comparto mis procesos del 2024, los momentos y recuerdos que construí durante este año y que le dieron sentido a mis días.

Las relaciones familiares no siempre son fáciles de sanar porque implican una serie de procesos. En este episodio te comparto algunos procesos y herramientas que me han ayudado para iniciar este proceso de sanación y cómo han impactado en mi vida.

Comparto algunas acciones para mí autocuidado y el apapacho al alma.