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Reisestress? Impulsfrage – Wie kannst Du JETZT gut für Dich sorgen? [Podcast-Folge 22]


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EAM022 – Wie wohlwollend gehe ich gerade mit mir um? 

Zeit zum Hören –  ca. 10 Minuten.

Hier findest Du Notizen und Shownotes zu dieser Podcast-Folge.

(es ist kein Transkript, sprich es gibt Abweichungen zum Podcast)

Überblick – worum geht es in dieser Folge

Kurz gesagt: Aus Situationen das BESTE für Dich zu machen, auch wenn Du die Situation nicht ändern kannst – wie es häufig auf Reisen ist.

 

Was Du in dieser Folge erfährst und mitnehmen kannst:

 

Zwei Zauberfragen:

1 – Wie wohlwollend gehe ich gerade mit mir um?

 

2 – Wie kann ich jetzt gut für mich sorgen?

Hinweise zu den Fragen bekommst Du in der Folge.

 

Vorbereitung – 3 Tipps für entspanntes Reisen
  • Etwas zum Trinken mitnehmen - mein Favorit ist Wasser.
  • Für Info-/Entertainment sorgen - MP3 mit Musik, Hörbüchern und Podcast bestücken.
  • Telefonnummern von Ansprechpartnern vor der Reise im Smartphone speichern.
  •  

     

    Mach’s BESTE daraus

    Die zwei Zauberfragen unterstützen Dich ebenso Alltag, wenn Du Dich fragst:  Wie kann ich aus dieser Situation, das BESTE für mich machen?

     

    Ich wünsche Dir entpannte, bunte, lebendige Feiertage!    

    Liebe Grüße

    Jutta

     

    PS: Tue JETZT den 1. Schritt zur Veränderung – schenke Dir Aufmerksamkeit! Das Starterkit – gibt es in neuer Version.

    Was ist neu? Es sind 3 Teile und zu jedem Teil gibt es ein Video.

    Wenn Du schon in meinem Newsletter eingetragen bist, dann schreibe mir eine Mail, dann sende ich Dir die neue Version zu.

     

     

    Der Beitrag Reisestress? Impulsfrage – Wie kannst Du JETZT gut für Dich sorgen? [Podcast-Folge 22] erschien zuerst auf juttaheld.de - Lösungen out of the box - klar und konkret.

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